Bezglutenowe

Wspaniała warzywna surówka z serem i odrobiną tatarskiego sosu. Posmakujcie sobie!

Wspaniały tort bez pieczenia, bez cukru, mąki, mleka i jajek. Za to pełen zdrowych składników.

W prosty sposób przygotowane słodkie cukiereczki dla wegan, ale również i dla każdego z nas.

Słodki cukierek bez pieczenia na każdy świąteczny stół.

Gęsta zdrowa zupa, która rozgrzeje i nasyci.

Gęsta rozgrzewająca zupa, która doskonale nasyci.

Smaczne małe roladki z kokosu i daktyli.

Zajęczy przysmak z królika w musztardowej marynacie, przygotowany w jednym garnku.

Ulubione kuleczki z dmuchanego ryżu bez mleka i masła a przy tym tak samo doskonałe, jak te z masłem i ze skondensowanym słodzonym mlekiem ... a może nawet i lepsze. Mniam!

Prosta i szybko przygotowana zupa ze świeżych pomidorów.

Smaczne małe kuleczki bez pieczenia, doskonałe jako przekąska na każdą okazję.

Świeża i smaczna sałatka ze świeżej czerwonej kapusty z majonezem. Dla zmniejszenia kalorii możecie użyć majonezu "light" albo niskotłuszczowy jogurt.

Tradycyjna japońska zupa, której podstawowymi składnikami są "miso" pasta i wywar "dashi". Ta propozycja jest z gotowaną fasolką szparagową i gotowanym jajkiem.

Doskonały delikatny placek bez cukru i mąki. Słodycz i błonnik zapewnia duża ilość owoców.

Ochotę na coś słodkiego w pełni zaspokoi chrupiący deser fitness bez cukru, pełny orzechów oraz daktyli z przewagą suszonej śliwki.

Smaczne i wyśmienite wegetariańskie danie warzywne inspirowane kuchnią indyjską. Można konsumować z ryżem lub jako samodzielne danie, szczególnie warte uwagi podczas trzymania diety odchudzającej.

Ulubiony wielkanocny smakołyk.

Doskonałe danie z ciecierzycy, które jest nieodłączną częścią kuchni bliskowschodniej.

Doskonała przekąska dla wszystkich łasuchów. Podajemy z kawałkami upieczonej bagietki lub chleba.