swiatwemnie.pl

Bezglutenowe

 
Selerowo marchewkowa surówka z serem

Wspaniała warzywna surówka z serem i odrobiną tatarskiego sosu. Posmakujcie sobie!

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

niska

Słodki bananowy torcik

Wspaniały tort bez pieczenia, bez cukru, mąki, mleka i jajek. Za to pełen zdrowych składników.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

60 min.

Trudność

średnia

Borówkowo migdałowe kuleczki

W prosty sposób przygotowane słodkie cukiereczki dla wegan, ale również i dla każdego z nas.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

niska

Orzechowe kuleczki w pistacjach

Słodki cukierek bez pieczenia na każdy świąteczny stół.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

niska

Zupa z czerwonej kapusty

Gęsta zdrowa zupa, która rozgrzeje i nasyci.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

45 min.

Trudność

średnia

Warzywna zupa z czerwoną soczewicą

Gęsta rozgrzewająca zupa, która doskonale nasyci.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

60 min.

Trudność

średnia

Kokosowe roladki Nowy przepis

Kokosowe roladki

Smaczne małe roladki z kokosu i daktyli.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

40 min.

Trudność

niska

Pieczony marynowany królik z ziemniakami

Zajęczy przysmak z królika w musztardowej marynacie, przygotowany w jednym garnku.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

2 h. 30 min.

Trudność

średnia

Karmelowe wegan kuleczki

Ulubione kuleczki z dmuchanego ryżu bez mleka i masła a przy tym tak samo doskonałe, jak te z masłem i ze skondensowanym słodzonym mlekiem ... a może nawet i lepsze. Mniam!

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

40 min.

Trudność

niska

Letnia pomidorowa zupa

Prosta i szybko przygotowana zupa ze świeżych pomidorów.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

10 min.

Trudność

niska

Orzechowo makowe kuleczki

Smaczne małe kuleczki bez pieczenia, doskonałe jako przekąska na każdą okazję.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

35 min.

Trudność

niska

Kapuściana sałatka z majonezem

Świeża i smaczna sałatka ze świeżej czerwonej kapusty z majonezem. Dla zmniejszenia kalorii możecie użyć majonezu "light" albo niskotłuszczowy jogurt.

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

20 min.

Trudność

niska

Miso zupa z fasolką szparagową

Tradycyjna japońska zupa, której podstawowymi składnikami są "miso" pasta i wywar "dashi". Ta propozycja jest z gotowaną fasolką szparagową i gotowanym jajkiem.

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

25 min.

Trudność

średnia

Bananowy placek z agrestem i borówkami

Doskonały delikatny placek bez cukru i mąki. Słodycz i błonnik zapewnia duża ilość owoców.

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

45 min.

Trudność

średnia

Orzechowy deser

Ochotę na coś słodkiego w pełni zaspokoi chrupiący deser fitness bez cukru, pełny orzechów oraz daktyli z przewagą suszonej śliwki.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

Trudność

średnia

Smażone mięso wieprzowe na słodko-kwaśno

Pichcił

Zuzka

Czas przygotowania

40 min.

Trudność

średnia

Kokosowe duszone warzywa

Smaczne i wyśmienite wegetariańskie danie warzywne inspirowane kuchnią indyjską. Można konsumować z ryżem lub jako samodzielne danie, szczególnie warte uwagi podczas trzymania diety odchudzającej.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

40 min.

Trudność

średnia

Jajeczny warzywny salceson

Ulubiony wielkanocny smakołyk.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

Trudność

średnia

Hummus

Doskonałe danie z ciecierzycy, które jest nieodłączną częścią kuchni bliskowschodniej.

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

1 h. 20 min.

Trudność

niska

Grillowana papryka z czosnkiem

Doskonała przekąska dla wszystkich łasuchów. Podajemy z kawałkami upieczonej bagietki lub chleba.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

Trudność

średnia

 

 
 

 

© 2011 - 2020 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się