Dyniowa zupa z soczewicą
; void(0);){kind=small}
151Dyniowa zupa z kawałkami śliwek i ulubioną soczewicą, która nam zrównoważy delikatny słodki smak tego ciepłego przysmaku.
przepis,fotoprzepis,dynia hokkaido,soczewica sterylizowana,Zupy jarzynowe,Bezglutenowe
Zupy jarzynowe
Składniki
Składniki
| cebula | 150 66 | gramów kcal | |
| czarny pieprz mielony | ½ 9 | łyżeczki kcal | |
| dynia hokkaido | 1200 480 | gramów kcal | |
| kminek | ½ 9 | łyżeczki kcal | |
| liść laurowy | 3 ?? | sztuki kcal | |
| mleko tłuste 3,5% | 400 256 | mililitrów kcal | |
| ocet | 1 3 | łyżeczka kcal | |
| olej rzepakowy | 30 270 | mililitrów kcal | |
| soczewica sterylizowana | 300 231 | gramów kcal | |
| sól | 1 0 | łyżeczka kcal | |
| sól | 0 ?? | kcal | |
| woda | 500 0 | mililitrów kcal | |
| śliwki suszone | 5 ?? | sztuk kcal |
Przepis
2.
cebula 150 gramów • olej rzepakowy 30 mililitrów • śliwki suszone 5 sztuk • liść laurowy 3 sztuki
Cebulę obieramy, kroimy i smażymy na oleju. Dodajemy śliwki i liście laurowe. Chwilę smażymy, wyciągamy liście laurowe, ...
6.
Zawartość garnka miksujemy ...
8.
soczewica sterylizowana 300 gramów • sól • ocet 1 łyżeczka
Dodajemy odcedzoną soczewicę. Mieszamy, dosalamy i doprawiamy odrobiną octu albo sokiem z cytryny.
Smacznego!
