swiatwemnie.pl

Wegetariańskie przepisy

 

Selerowa sałatka z kapustą i papryczką Nowy przepis

Selerowa sałatka z kapustą i papryczką

Doskonała sałatka z dressingiem miodowo-cytrynowym. Sałatka nadaje się jako dodatek do grillowanych, pieczonych i duszonych mięs.

Pichcił
Dada
Czas przygotowania
50 min.
Trudność
średnia

Gazpacho Nowy przepis

Gazpacho

Orzeźwiająca letnia zupa według przepisu z Hiszpanii. Proste i szybkie przygotowanie bez gotowania z doskonale smacznym rezultatem.

Pichcił
Michal
Czas przygotowania
12 min.
Trudność
niska

Kalafiorowe placki z serem feta

Kalafiorowe placki z serem feta

Przepis na szybki obiad z kalafiora, nie tylko dla wegetarian.

Pichcił
Zuzka
Czas przygotowania
50 min.
Trudność
niska

Placki ziemniaczane z niedźwiedzim czosnkiem

Placki ziemniaczane z niedźwiedzim czosnkiem

Bardzo smaczne i lubiane, wiosenne placki z młodych ziemniaków i świetnego czosnku niedźwiedziego.

Pichcił
Zuzka
Czas przygotowania
50 min.
Trudność
średnia

Placki ziemniaczane z kiszoną kapustą i pieczarkami

Placki ziemniaczane z kiszoną kapustą i pieczarkami

Placki pełne najlepszych smaków.

Pichcił
Dada
Czas przygotowania
60 min.
Trudność
średnia

Kalafiorowo brokułowe kotleciki z serem

Kalafiorowo brokułowe kotleciki z serem

Smaczne i puszyste warzywne kotleciki z serem.

Pichcił
Jurgason
Czas przygotowania
45 min.
Trudność
średnia

Krakersy z dyni

Krakersy z dyni

Przepis na smaczne słone krakersy z dyni, idealne na jesienne podjadanie.

Pichcił
Zuzka
Czas przygotowania
60 min.
Trudność
średnia

Ziemniaczana bakłażanowa masala

Ziemniaczana bakłażanowa masala

Aloo Baingan masala to ulubiona indyjska potrawa pełna warzyw i typowych przypraw. Polecamy jeden z podstawowych przepisów, który ze względu na wielkość kraju, z którego pochodzi ma wiele odmian.

Pichcił
Dada
Czas przygotowania
40 min.
Trudność
średnia

Smaczna fasolka na cebulce

Smaczna fasolka na cebulce

Urozmaicona wersja fasolki na cebulce ze słodką marchewką z redukowanym pomidorowym sosem.

Pichcił
Michal
Czas przygotowania
30 min.
Trudność
średnia

Groszek na gęsto z niedźwiedzim czosnkiem

Groszek na gęsto z niedźwiedzim czosnkiem

Zdrowa i smaczna potrawa z suszonego żółtego groszku i niedźwiedziego czosnku. Przepis jest natchniony ulubionym indyjskim daniem Dal palak, w którym groszek jest połączony ze szpinakiem. Podajemy z ryżem basmati, dla nie wegetarian polecamy z golonką :)

Pichcił
Dada
Czas przygotowania
60 min.
Trudność
średnia

Bananowe smoothie z pokrzywą

Bananowe smoothie z pokrzywą

Energia na całe do południe.

Pichcił
Dada
Czas przygotowania
5 min.
Trudność
niska

Kokosowe roladki

Kokosowe roladki

Smaczne małe roladki z kokosu i daktyli.

Pichcił
Dada
Czas przygotowania
40 min.
Trudność
niska

Chia jęczmienna kasza z bananami

Chia jęczmienna kasza z bananami

Kasza bez cukru na śniadanie, ale wciąż pełna tej najlepszej energii.

Pichcił
Dada
Czas przygotowania
10 min.
Trudność
niska

Ryż basmati z warzywami

Ryż basmati z warzywami

Proste warzywne risotto. Możemy podawać jako dodatek ale i jako samodzielne wegetariańskie danie.

Pichcił
Dada
Czas przygotowania
30 min.
Trudność
średnia

Leczo z jajkiem

Leczo z jajkiem

Piękne kolorowe klasyczne leczo ze świeżej papryki i pomidorów, zagęszczone jajkami, jest tym najwspanialszym daniem podczas letnich upałów. Podajemy z chlebem, albo z gotowanymi ziemniakami.

Pichcił
Dada
Czas przygotowania
30 min.
Trudność
niska

Ziemniaki z ciecierzycą

Ziemniaki z ciecierzycą

Aloo chole - jeden z indyjskich przepisów na ziemniaki z ciecierzycą. Podawane jako samodzielne danie, ewentualnie w kombinacji ze smacznymi warzywnymi koftami, sałatkami warzywnymi i owocowymi itp.

Pichcił
Dada
Czas przygotowania
30 min.
Trudność
średnia

Jajecznica z tofu i rzodkwią

Jajecznica z tofu i rzodkwią

Przepis na smaczną, soczystą i odżywczo bogatą wegańską jajecznicę - tofucznicę (bez jajek).

Pichcił
Michal
Czas przygotowania
20 min.
Trudność
niska

Duszona czerwona kapusta

Duszona czerwona kapusta

Pichcił
Norika
Czas przygotowania
2 h.
Trudność
niska

Limonkowy sernik (raw, wegan)

Limonkowy sernik (raw, wegan)

Przepis na bardzo delikatny, orzeźwiający i w smaku fantastyczny deser z orzechów i limonek. Przygotowanie nie jest trudne i zadowoli kubki smakowe nie tylko wegan i wegetarian.

Pichcił
Michal
Czas przygotowania
30 min.
Trudność
średnia

Gulasz szegedyński z tempehem

Gulasz szegedyński z tempehem

Przepis na gulasz szegedyński z tempehem jako doskonały zamiennik mięsa - odżywczo i smakowo.

Pichcił
Michal
Czas przygotowania
40 min.
Trudność
niska

Frytki z batatów

Frytki z batatów

Sprawdzony przepis na delikatnie doprawione chrupiące frytki ze słodkich ziemniaków pieczonych w piekarniku. Bataty są nie tylko smaczne, ale i pożywne. Te frytki najlepiej będą wam smakować jeszcze ciepłe, zaraz po upieczeniu.

Pichcił
Michal
Czas przygotowania
30 min.
Trudność
niska

Curry z soczewicą i dynią

Curry z soczewicą i dynią

Smaczne wegetariańskie danie na obiad lub kolację. Podajemy z ryżem basmati.

Pichcił
Dada
Czas przygotowania
30 min.
Trudność
średnia

Ziemniaczano-marchewkowe placki

Ziemniaczano-marchewkowe placki

Ulubione placki ziemniaczane, tym razem z marchewką :)

Pichcił
Dada
Czas przygotowania
60 min.
Trudność
średnia

Indyjskie ciasto z kaszy manny

Indyjskie ciasto z kaszy manny

Halawa (Sooji Ka Halwa) to lubiane słodkie indyjskie ciasto. Jest bardzo smaczne a jego przygotowanie jest bardzo łatwe.

Pichcił
Dada
Czas przygotowania
35 min.
Trudność
wysoka

 

 
 

 

© 2011 - 2022 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się