Surowe jedzenie - raw food

 

Raw daktylowo-kokosowe batoniki

Zdrowe przekąski. Batoniki bez pieczenia pełne witamin ze zdrowych składników.

Pichcił
DadaCzas przygotowania
30 min.Trudność
wysoka

Raw makowe kuleczki

Smaczne kuleczki pełne witamin i minerałów. Doskonale nadają się na zdrowe świąteczne łasuchowanie.

Pichcił
DadaCzas przygotowania
—Trudność
średnia

Słodki bananowy torcik

Wspaniały tort bez pieczenia, bez cukru, mąki, mleka i jajek. Za to pełen zdrowych składników.

Pichcił
DadaCzas przygotowania
60 min.Trudność
średnia

Limonkowy sernik (raw, wegan)

Przepis na bardzo delikatny, orzeźwiający i w smaku fantastyczny deser z orzechów i limonek. Przygotowanie nie jest trudne i zadowoli kubki smakowe nie tylko wegan i wegetarian.

Pichcił
MichalCzas przygotowania
30 min.Trudność
średnia

Raw bananowo kokosowy tort

Delikatny kremowy tort bez masła, cukru i mąki. Jest pełen tylko zdrowej energii.

Pichcił
DadaCzas przygotowania
—Trudność
średnia

Miodowo cytrusowy koktajl z imbirem

Wzięło was zmęczenie, czujecie się "niewyraźnie", ...? Wypróbujcie nasz koktajl pełen witamin, który doda Wam sił.

Pichcił
DadaCzas przygotowania
15 min.Trudność
niska

Niedźwiedzie łapki - Raw

Zdrowa świąteczna przekąska.

Pichcił
DadaCzas przygotowania
—Trudność
niska

Raw kokosowo - orzechowe torciki

Zdrowy deser nadziewany bananami.

Pichcił
DadaCzas przygotowania
30 min.Trudność
wysoka

Pesto z niedźwiedziego czosnku

200 g wspaniałej, gęstej, pikantnej pasty. Pesto z niedźwiedziego czosnku jest pełne witamin a w lodówce po zalaniu odrobiną oliwy z oliwek, wytrzyma nawet kilka miesięcy. Doskonałe jest jako dodatek do makaronów, sałatek lub możecie je dodawać do różnych dań według smaku.

Pichcił
DadaCzas przygotowania
15 min.Trudność
niska

Raw jabłkowa rolada

Nie pieczona rolada bez cukru.

Pichcił
DadaCzas przygotowania
—Trudność
wysoka

Bananowe smoothie z pokrzywą

Energia na całe do południe.

Pichcił
DadaCzas przygotowania
5 min.Trudność
niska

Borówkowo migdałowe kuleczki

W prosty sposób przygotowane słodkie cukiereczki dla wegan, ale również i dla każdego z nas.

Pichcił
DadaCzas przygotowania
30 min.Trudność
niska

Nie pieczony marchewkowy tort z bananowym kremem

Prawie raw,zdrowy tort z marchewki,bananów,orzechów ziemnych i włoskich,kokosu...bez mąki,cukru,mleka,jajek i oczywiście bez pieczenia.Jeśli zamiast prażonych orzechów użyjemy czyste wytworzymy tort raw nie prawie ale całkowicie :)

Pichcił
DadaCzas przygotowania
40 min.Trudność
wysoka