Wegańskie przepisy
Raw makowe kuleczki
Smaczne kuleczki pełne witamin i minerałów. Doskonale nadają się na zdrowe świąteczne łasuchowanie.
Pichcił
DadaCzas przygotowania
—Trudność
średnia
Pomarańczowa sałatka z winogronami i chałwą
Szybki zdrowy smakołyk. Zdecydowanie lepszy niż kupowane "ciasteczko".
Pichcił
DadaCzas przygotowania
5 min.Trudność
niska
Słodki bananowy torcik
Wspaniały tort bez pieczenia, bez cukru, mąki, mleka i jajek. Za to pełen zdrowych składników.
Pichcił
DadaCzas przygotowania
60 min.Trudność
średnia
Duszona kapusta z tempehem
Nieskomplikowany przepis na duszoną kapustę z tempehem, odpowiednią jako dodatek do grillowanych warzyw, do grillowanego sera lub też jako samodzielne danie.
Pichcił
MichalCzas przygotowania
60 min.Trudność
średnia
Smażone pieczarki z ziemniakami
Nie tylko smaczny dodatek ale i samodzielne wege danie.
Pichcił
DadaCzas przygotowania
35 min.Trudność
niska
Smażony kalafior w cieście z ciecierzycy
Kalafiorowa pakora (Gobi pakora) jest jedną z wielu smacznych i chrupiących warzywnych pakor ulubionych w Indii. Podaje się jako wieczorne przekąski z dobrą filiżanką herbaty. Może tworzyć też część obiadowego menu.
Pichcił
DadaCzas przygotowania
40 min.Trudność
średnia
Bananowa gryka z mączką
Zdrowe śniadanie, pełne energii na całe do południe :) i to bez cukru.
Pichcił
DadaCzas przygotowania
25 min.Trudność
średnia
Raw bananowo kokosowy tort
Delikatny kremowy tort bez masła, cukru i mąki. Jest pełen tylko zdrowej energii.
Pichcił
DadaCzas przygotowania
—Trudność
średnia
Karmelowe wegan kuleczki
Ulubione kuleczki z dmuchanego ryżu bez mleka i masła a przy tym tak samo doskonałe, jak te z masłem i ze skondensowanym słodzonym mlekiem ... a może nawet i lepsze. Mniam!
Pichcił
DadaCzas przygotowania
40 min.Trudność
niska
Smażone grzyby Shimeji
Przepis na przygotowanie smacznych grzybów shimeji z Azji Wschodniej. Smażone są na marchewce oraz cebulce i doprawione rybnym sosem.
Pichcił
MichalCzas przygotowania
15 min.Trudność
niska
Gulasz szegedyński z tempehem
Przepis na gulasz szegedyński z tempehem jako doskonały zamiennik mięsa - odżywczo i smakowo.
Pichcił
MichalCzas przygotowania
40 min.Trudność
niska
Miodowo cytrusowy koktajl z imbirem
Wzięło was zmęczenie, czujecie się "niewyraźnie", ...? Wypróbujcie nasz koktajl pełen witamin, który doda Wam sił.
Pichcił
DadaCzas przygotowania
15 min.Trudność
niska
Pieczona kapusta jako dodatek do dań
Doskonała pieczona kapusta jest niezwykle doskonałym dodatkiem do pieczonego mięsa. Jest również smacznym wegańskim pokarmem. Zdecydowanie wam będzie smakować!
Pichcił
DadaCzas przygotowania
50 min.Trudność
średnia
Kapusta pak choi z grzybami shiitake
Prosty przepis na przygotowanie chińskiej kapusty Pak choi i aromatycznych grzybów shiitake na czosnku i imbirze z odrobiną ostrygowego sosu.
Pichcił
MichalCzas przygotowania
25 min.Trudność
niska
Sos z czerwonej soczewicy z kokosowym mlekiem
Przepis na rozgrzewający indyjski soczewicowy dal z kokosowym mlekiem (Coconut red lenthil dhal). Podajemy z ryżem, duszonymi warzywami, raitou, warzywnymi kotlecikami ... albo tylko z kromką chleba. Wymieniona ilość porcji zależy od kombinacji z innymi daniami.
Pichcił
DadaCzas przygotowania
35 min.Trudność
niska
Komosa ryżowa z kiszoną kapustą
Proste, smakowo ciekawe dietetyczne danie pełne witamin.
Pichcił
DadaCzas przygotowania
25 min.Trudność
niska
Smaczna fasolka na cebulce
Urozmaicona wersja fasolki na cebulce ze słodką marchewką z redukowanym pomidorowym sosem.
Pichcił
MichalCzas przygotowania
30 min.Trudność
średnia
Jajecznica z tofu i rzodkwią
Przepis na smaczną, soczystą i odżywczo bogatą wegańską jajecznicę - tofucznicę (bez jajek).
Pichcił
MichalCzas przygotowania
20 min.Trudność
niska
Kokosowe roladki
Smaczne małe roladki z kokosu i daktyli.
Pichcił
DadaCzas przygotowania
40 min.Trudność
niska
Kombu Dashi
Przepis na wegetariańskie Dashi - bulion z wodorostów Kombu. W japońskiej kuchni używa się go jako podstawowy składnik do różnych dań.
Pichcił
MichalCzas przygotowania
4 h. Trudność
niska
Seitan z groszkiem
Saute z groszkiem i seitanem na cebulce, czosnku i imbirze.
Pichcił
MichalCzas przygotowania
40 min.Trudność
niska
Gruszkowo-jabłkowa sałatka z ciecierzycą
Owocowa sałatka ze słodką pieczoną ciecierzycą w kokosie.
Pichcił
DadaCzas przygotowania
30 min.Trudność
średnia
Smażony korzeń lotosu
Rozkoszujcie się tym prostym i pożywnym egzotycznym posiłkiem przygotowanym zgodnie z tym przepisem w domu. Przekonacie się, że lotos jest nie tylko piękny na powierzchni, ale może również zainteresować swoją zwykłą niewidoczną częścią.
Pichcił
MichalCzas przygotowania
40 min.Trudność
niska
Limonkowy sernik (raw, wegan)
Przepis na bardzo delikatny, orzeźwiający i w smaku fantastyczny deser z orzechów i limonek. Przygotowanie nie jest trudne i zadowoli kubki smakowe nie tylko wegan i wegetarian.
Pichcił
MichalCzas przygotowania
30 min.Trudność
średnia
