swiatwemnie.pl

Ryby

 
Flądra na warzywach

Pichcił

Zuzka

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

niska

Filet z dorsza na parze

Proste przygotowanie ryby w parowarze.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

40 min.

Trudność

niska

Kotleciki rybne

atwe, lekkie i smaczne smażone kotleciki z dorsza. Zamiast dorsza można użyć inne filety rybne.

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

45 min.

Trudność

niska

Panga w sosie śmietanowo-musztardowym

Pangę polaną sosem podajemy z ugotowanymi ziemniakami i smażoną cukinią. Pangę i ziemniaki można łatwo przyrządzić w garnku na parę.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

60 min.

Trudność

średnia

Filety rybne na warzywach

Zdrowa ryba na zdrowych warzywach.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

60 min.

Trudność

średnia

Pieczona Tilapia Nilowa

Świetny przepis na filet z tilapii nilowej w orzeźwiającym kwaskowo - masłowym sosie.

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

średnia

Stek z łososia z serem

Podajemy z sałatką ziemniaczaną lub z inną z dodatkiem ziemniaków, ewentualnie z sałatką warzywną.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

60 min.

Trudność

średnia

osoś w ziołowo-musztardowej panierce

Bogata w białko ryba w ziołowej panierce, zawierająca zdrowy tłuszcz jest po prostu doskonała.

Pichcił

Zuzka

Czas przygotowania

25 min.

Trudność

niska

Ryba żabnica z groszkowym puree

Przepis na pikantne i smaczne przygotowanie morskich ryb. Jako dodatek możemy podać polentę - kukurydziane puree.

Pichcił

Zuzka

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

niska

Panga na imbirze z chińskim makaronem

W prosty sposób przygotowana ryba o imbirowym pomarańczowym smaku.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

średnia

Panga w pełnoziarnistym cieście

Ulubiona ryba w chrupiącym cieście. Podajemy według smaku, z frytkami, gotowanymi ziemniakami i tatarskim sosem.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

60 min.

Trudność

niska

osoś ze szpinakiem w cieście francuskim

Pichcił

Zuzka

Czas przygotowania

40 min.

Trudność

niska

Sandacz na prowansalski sposób

Pichcił

Jurgason

Czas przygotowania

50 min.

Trudność

niska

Pstrąg z tymiankiem

Przepis na szybkie przygotowanie pieczonego pstrąga z tymiankiem.

Pichcił

Zuzka

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

niska

ActiFry marynowany łosoś

ActiFry przepis na grillowanego łososia w czosnkowo-limonkowej marynacie z grillowanymi koktajlowymi pomidorami.

Pichcił

Jurgason

Czas przygotowania

1 h. 15 min.

Trudność

niska

Panga na bambusowych pędach

Przygotowanie ryby - pangę w parowarze.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

45 min.

Trudność

niska

Pieczone ziemniaki z tuńczykiem

Pichcił

Zuzka

Czas przygotowania

35 min.

Trudność

niska

Panga w cieście francuskim z borówkami

Bardzo smaczna, nietradycyjnie przygotowana ryba.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

50 min.

Trudność

średnia

Pieczone filety rybne w potrójnej panierce

Zmieńcie sposób przygotowania i spróbujcie zrobić sobie smażone rybne filety w zdrowy i prosty sposób. Przygotowanie poprzez pieczenie w piekarniku jest równie smaczne. Podajemy w klasyczny sposób z ziemniaczaną sałatką.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

niska

Smażony karp

Klasyczny przepis na przygotowanie smażonych dzwoneczków z karpia.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

20 min.

Trudność

niska

 

 
 

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się