swiatwemnie.pl

Cukinia w przepisach

 
Makaron z sosem z czarnej fasoli

Doskonałe i pożywne danie, które jest również znane w Azji jako "Jajangmyeon". Standardowo przygotowuje się je z mięsa wieprzowego. My tym razem użyliśmy wołowiny, ale jest też dobre z kurczakiem lub tofu.

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

45 min.

Trudność

średnia

Warzywny garnek z owsianymi kluseczkami

Gęsta warzywna zupa pełna zdrowych warzyw.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

50 min.

Trudność

średnia

Cukiniowo - ziemniaczane puree

Delikatne puree o łagodnym warzywnym smaku. Podajemy jako dodatek do mięs albo ryb ...

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

niska

Tofu z grillowanymi warzywami i sosem tahini

Pichcił

Zuzka

Czas przygotowania

Trudność

średnia

Kurczak na cukinii ze śmietaną

Podajemy z makaronem.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

Trudność

niska

Makaron z cukinią na cebuli

Lekka kolacja nie tylko dla wegetarian. Podajemy na słono ze świeżym szczypiorkiem. Danie można również konsumować na słodko, ponieważ od ilości cebuli już od początku jest delikatnie słodkawe. Wystarczy dodać troszkę cukru i cynamonu.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

20 min.

Trudność

średnia

Placki z cukinii

Prosty przepis na przygotowanie delikatnych placków z cukinii.

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

40 min.

Trudność

niska

Ajurwedyjska zupa Kiczadi

Kiczadi (Kichadi) jest podstawą indyjskiej kuchni. W ajurwedzie jest główną leczącą, równoważącą i odtruwającą potrawą. Ma bardzo korzystny wpływ na narządy trawienne. Podstawą są przyprawy, ryż Basmati, fasola Mungo (lub soczewica) i warzywa.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

45 min.

Trudność

wysoka

Grillowane warzywne szaszłyki z pesto

Doskonały grillowany przysmak nie tylko dla wegetarian.

Pichcił

Zuzka

Czas przygotowania

20 min.

Trudność

niska

Pełnoziarnisty makaron z cukinią

Szybki zdrowy obiad i kolacja. Postępując zgodnie z procedurą przygotowania wynik na pewno was nie zawiedzie a nawet posmakuje tym nieprzekonanym do pełnoziarnistych produktów :)

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

20 min.

Trudność

niska

Cukinia w bazyliowym cieście

Proste i ciekawe wegetariańskie danie z cukinii.

Pichcił

Zuzka

Czas przygotowania

Trudność

niska

ActiFry Skrzydełka z kurczaka w imbirowej marynacie

Chrupiące skrzydełka w aromatycznej imbirowo-cebulowej marynacie z pieczonymi ziemniakami oraz cukinią. Podajemy z sosem tatarskim.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

1 h. 20 min.

Trudność

średnia

Warzywne placki z kalarepy i cukinii

Doskonałe placki, które możemy konsumować same ze śmietaną lub z sosem tatarskim. Są również dobrym wyborem jako dodatek do potraw mięsnych.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

60 min.

Trudność

średnia

Zapiekanka warzywna z bułkami

Ciepłą warzywną zapiekankę podajemy jako danie główne ze świeżą pomidorową albo ogórkową surówką. Możemy ją podawać też na zimno jako słone warzywne ciasto. Nadaje się również jako dodatek do smażonego lub pieczone mięsa.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

1 h. 30 min.

Trudność

niska

Słodkie ziemniaki z cukinią i indyjskimi przyprawami

Talerz słodkich ziemniaków i cukinii jest pełny witamin oraz minerałów. Podajemy jako samodzielne danie na dietetyczną kolację. Pokarm ten może również służyć jako dodatek do posiłku nie wegetariańskiego.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

średnia

Warzywne placki z orzechami

Delikatne, warzywno-orzechowe placki zasmakują każdemu smakoszowi.

Pichcił

Zuzka

Czas przygotowania

50 min.

Trudność

średnia

Panga w sosie śmietanowo-musztardowym

Pangę polaną sosem podajemy z ugotowanymi ziemniakami i smażoną cukinią. Pangę i ziemniaki można łatwo przyrządzić w garnku na parę.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

60 min.

Trudność

średnia

Wieprzowa rolada z cukinią

Podajemy z lekkim ziemniaczanym puree.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

1 h. 30 min.

Trudność

średnia

Warzywne curry

Smaczny, zdrowy i bardzo dobry warzywny gulasz z indyjskiej kuchni. Podajemy z ryżem. Rodzaje warzyw w warzywnym curry możemy zamieniać. Zamiast cukinii użyć na przykład bakłażana lub dynię ...

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

60 min.

Trudność

wysoka

ActiFry grillowany łosoś z warzywami

Przepis ActiFry na smacznego łososia z ziołami oraz grillowanymi warzywami. Ten zdrowy i wyborny przepis był przygotowany z użyciem minimalnej ilości oleju.

Pichcił

Jurgason

Czas przygotowania

50 min.

Trudność

niska

 

 
 

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się