Actifry drobiowe szaszłyki
; void(0);){kind=small}
451Actifry przepis na przygotowanie kolorowych i ulubionych szaszłyków z warzywami w imbirowej marynacie.
przepis,fotoprzepis,piersi z kurczaka,boczek z Orawy,Kurczak,Przepisy dla ActiFry 2 w 1,Bezglutenowe,Bezlaktozowe
Kurczak
Składniki
Składniki
| boczek z Orawy | 200 1180 | gramów kcal | |
| cebula | 1 ?? | sztuka kcal | |
| cukinia | 1 ?? | sztuka kcal | |
| czarny pieprz cały | ½ 9 | łyżeczki kcal | |
| czosnek | 1 6 | ząbek kcal | |
| imbir mielony | ½ 3 | łyżeczki kcal | |
| mielona czerwona papryka | ½ 8 | łyżeczki kcal | |
| miód | 1 17 | łyżeczka kcal | |
| olej słonecznikowy | 1 8990 | kcal | |
| papryka czerwona kapia świeża | 1 ?? | sztuka kcal | |
| piersi z kurczaka | 400 441 | gramów kcal | |
| sos sojowy | 1 7 | łyżeczka kcal |
Przepis
1.
piersi z kurczaka 400 gramów • papryka czerwona kapia świeża 1 sztuka • boczek z Orawy 200 gramów • cebula 1 sztuka • cukinia 1 sztuka
Piersi z kurczaka, paprykę, boczek i cebulę kroimy na kostki, cukinię na grubsze kółeczka.
2.
Patyczki na szaszłyki łamiemy na połowę, na przemian na nie nabijamy składniki.
3.
czosnek 1 ząbek • olej słonecznikowy 1 L • mielona czerwona papryka ½ łyżeczki • imbir mielony ½ łyżeczki • czarny pieprz cały ½ łyżeczki • sos sojowy 1 łyżeczka • miód 1 łyżeczka
Przygotowujemy sobie marynatę poprzez wymieszanie przeciśniętego czosnku, oleju, czerwonej papryki, imbiru, pieprzu, sojowego sosu i miodu. Marynatą smarujemy przygotowane szaszłyki.
4. Górna część - płyta
Na górną część - płytę układamy szaszłyki.
5.
Szaszłyki na płycie wkładamy do Actifry grilla, który nastawiamy na program "kurczak" i grillujemy 9 minut.
6.
Po upłynięciu czasu grillowania szaszłyki obracamy i kontynuujemy kolejne dwie minuty.
Smacznego!
