PRZEPISY

Kokosowe roladki

Kokosowe roladki

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

Smaczne małe roladki z kokosu i daktyli.

przepis,fotoprzepis,wiórki kokosowe,daktyle,Ciasteczka,Bezlaktozowe,Boże Narodzenie,Wegańskie przepisy,Wegetariańskie przepisy,Bezglutenowe

Ciasteczka

Pichcił

Ilość porcji

24

Masa porcji

20 g

Energia porcji

78 kcal

Czas przygotowania

40 min.

Trudność

niska

Składniki

Składniki

daktyle

200

564

gramów

kcal

kokosowe mleko

130

190

gramów

kcal

olej kokosowy

40

356

gramów

kcal

siemię lniane

2

54

łyżeczki

kcal

wiórki kokosowe

100

693

gramów

kcal

 

Przepis

1. 

wiórki kokosowe 100 gramów  kokosowe mleko 30 gramów  olej kokosowy 40 gramów

Kokosowe wiórka, mleko oraz olej razem miksujemy.

Kokosowe wiórka, mleko oraz olej razem miksujemy....

2. 

daktyle 200 gramów  kokosowe mleko 100 gramów  siemię lniane 2 łyżeczki

Siemię lniane mielimy i łączymy je z daktylami i kokosowym mlekiem.

Siemię lniane mielimy i łączymy je z daktylami...

3. 

Połowę kokosowej masy ugniatamy (jest dość krucha) na plastikowej deseczce na kształt prostokąta 20 x 18 cm. Na kokos nanosimy daktylową pastę...

Połowę kokosowej masy ugniatamy (jest dość...

4. 

... i palcami delikatnie dociskamy do kokosowej warstwy.

... i palcami delikatnie dociskamy do kokosowej...

5. 

Warstwujemy drugą połowę kokosowej masy...

Warstwujemy drugą połowę kokosowej masy......

6. 

...i ponownie delikatnie dociskamy.

...i ponownie delikatnie dociskamy....

7. 

Wytworzony płat przykrywamy folią aluminiową, przykrywamy drugą deseczką i obracamy.

Wytworzony płat przykrywamy folią aluminiową,...

8. 

Kokosowo-daktylowy płat przekrawamy wzdłuż na połowę i za pomocą folii aluminiowej zawijamy dwie rolady. Wkładamy na godzinę do zamrażalnika.

Kokosowo-daktylowy płat przekrawamy wzdłuż na...

9. 

Rolady wyciągamy...

Rolady wyciągamy......

10. 

...i kroimy. Ciasteczka możemy poukładać w małych papierowych papilotkach.

...i kroimy. Ciasteczka możemy poukładać w...

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się