Indycze kostki na papryce
; void(0);){kind=small}
151Delikatne duszone indycze mięso na papryce i cebuli, która tworzy lekki sos. Najlepiej smakuje z duszonym ryżem.
przepis,fotoprzepis,papryka kolorowa,piersi z indyka,Indyk,Bezlaktozowe,Bezglutenowe
Indyk
Składniki
Składniki
| Duszony ryż przepis | 0 ?? | kcal | |
| cebula | 200 88 | gramów kcal | |
| czarny pieprz mielony | ½ 9 | łyżeczki kcal | |
| mielona czerwona papryka | 1.5 24 | łyżeczki kcal | |
| olej słonecznikowy | 8 1079 | łyżek kcal | |
| papryka kolorowa | 350 77 | gramów kcal | |
| piersi z indyka | 400 348 | gramów kcal | |
| sos sojowy | 2 42 | łyżki kcal | |
| sól | ½ 0 | łyżeczki kcal | |
| woda | 100 0 | mililitrów kcal |
Przepis
1.
papryka kolorowa 350 gramów
Kolorowe grube papryki myjemy, oczyszczamy i kroimy na wąskie paseczki.
2.
piersi z indyka 400 gramów • olej słonecznikowy 4 łyżki • mielona czerwona papryka 1.5 łyżeczki • czarny pieprz mielony ½ łyżeczki • sos sojowy 2 łyżki
Indycze piersi myjemy i kroimy w kostkę. Wkładamy je do miski, dodajemy olej, mieloną czerwoną paprykę, pieprz i sojowy sos. Mieszamy.
3.
olej słonecznikowy 4 łyżki • cebula 200 gramów
Cebulę obieramy, kroimy na drobno i smażymy na oleju.
4.
Dodajemy paprykę,...
5.
...mięso...
Smacznego!
