PRZEPISY

Szpinakowe kuleczki z indyczym mięsem

Szpinakowe kuleczki z indyczym mięsem

bi-starbi-starbi-starbi-starbi-star

Smaczne danie wielkanocne - na zimno. Świetny obiad - podawany natychmiast po przyrządzeniu, dopóki kuleczki są jeszcze ciepłe.

przepis,fotoprzepis,piersi z indyka,świeże liście szpinaku,Słone przekąski,Wielkanoc

Słone przekąski

Pichcił

Ilość porcji

14

Czas przygotowania

45 min.

Trudność

średnia

Składniki

Składniki

Ziemniaczane puree przepis

0

??

kcal

biała podłużna bułka

60

173

gramów

kcal

biała podłużna bułka

1

??

sztuka

kcal

cebula

80

36

gramów

kcal

czarny pieprz mielony

¼

5

łyżeczki

kcal

czosnek

2

11

ząbki

kcal

jajka kurze

1

88

sztuka

kcal

masło

20

147

gramów

kcal

olej rzepakowy

2

270

łyżki

kcal

olej rzepakowy

0

??

kcal

piersi z indyka

250

218

gramów

kcal

sól

¾

0

łyżeczki

kcal

sól

2

0

szczypty

kcal

świeże liście szpinaku

250

83

gramów

kcal

 

Przepis

1. 

cebula 80 gramów

Cebulę obieramy i na drobno kroimy.

Cebulę obieramy i na drobno kroimy....

2. 

piersi z indyka 250 gramów

Indycze piersi myjemy, kroimy na cienkie kotlety a potem na paski.

Indycze piersi myjemy, kroimy na cienkie kotlety a...

3. 

olej rzepakowy 2 łyżki  sól ¾ łyżeczki  czarny pieprz mielony ¼ łyżeczki

Na odrobinie oleju smażymy cebulę, dodajemy mięso, solimy oraz delikatnie przyprawiamy.

Na odrobinie oleju smażymy cebulę, dodajemy...

4. 

Często mieszając, smażymy (około 15 minut) na miękko.

Często mieszając, smażymy (około 15 minut) na...

5. 

świeże liście szpinaku 250 gramów

Szpinak myjemy i kroimy na cienkie paski.

Szpinak myjemy i kroimy na cienkie paski....

6. 

czosnek 1 ząbek

Szpinak kładziemy na mięso i dodajemy umyty, przeciśnięty ząbek czosnku. Mieszamy wszystko.

Szpinak kładziemy na mięso i dodajemy umyty,...

7. 

Przykrywamy i dusimy przez 2 minuty. Odstawiamy z ognia.

Przykrywamy i dusimy przez 2 minuty. Odstawiamy z...

8. 

biała podłużna bułka 60 gramów  masło 20 gramów  czosnek 1 ząbek

1 i pół bułki kroimy na drobno. Na patelni podgrzewamy masło i smażymy na nim bułkę. Dodajemy umyty, przeciśnięty czosnek.

1 i pół bułki kroimy na drobno. Na patelni...

9. 

Jeżeli w szpinaku znajduje się wiele wody, usuwamy jej część. Dodajemy usmażoną bułkę i wszystko mieszamy. Odstawiamy na chwilę.

Jeżeli w szpinaku znajduje się wiele wody,...

10. 

Z ciepłej masy formujemy kuleczki.

Z ciepłej masy formujemy kuleczki....

11. 

Ziemniaczane puree przepis

Możemy je natychmiast podawać ciepłe. Są smaczne z ziemniaczanym puree.

Możemy je natychmiast podawać ciepłe. Są...

12. 

biała podłużna bułka 1 sztuka  jajka kurze 1 sztuka  sól 2 szczypty

Dla zwiększenia smaku, gdy podajemy na zimno, kroimy bułkę na kółeczka. Ubijamy jajko z odrobiną soli.

Dla zwiększenia smaku, gdy podajemy na zimno,...

13. 

olej rzepakowy

W jajku obtaczamy bułkę i smażymy z dwóch stron na oleju.

W jajku obtaczamy bułkę i smażymy z dwóch...

14. 

Szpinakowe kuleczki kładziemy na bułkę i łączymy wykałaczką.

Szpinakowe kuleczki kładziemy na bułkę i...

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się