Brokułowo - serowa sałatka
; void(0);){kind=small}
251Prosta brokułowa sałatka z serem.
przepis,fotoprzepis,brokuły,ser Camembert,Sałatki warzywne,Bezglutenowe
Sałatki warzywne
Składniki
Składniki
| brokuły | 300 99 | gramów kcal | |
| jabłka | 200 122 | gramów kcal | |
| olej z pestek dyni | 0 ?? | kcal | |
| pestki dyni łuskane | 0 ?? | kcal | |
| pieprz kolorowy | 0 ?? | kcal | |
| ser Camembert | 125 362 | gramów kcal | |
| sok z cytryny | 0 ?? | kcal |
Przepis
1.
brokuły 300 gramów • pieprz kolorowy • jabłka 200 gramów • sok z cytryny • ser Camembert 125 gramów • pestki dyni łuskane • olej z pestek dyni
Brokuła rozbieramy na różyczki, delikatnie posypujemy kolorowym pieprzem i w parowarze parzymy. Jabłko myjemy, rdzeń wykrawamy i obrane kroimy na małe jednakowe kawałki. Aby nie ściemniały, skrapiamy je sokiem z cytryny. Ser kroimy na mniejsze trójkąciki i razem z pokrojonym jabłkiem dodajemy do brokuła. Posypujemy nasionkami dyni i skrapiamy dyniowym olejem. Tak szybko i prosto przygotowaną sałatkę podajemy na przykład do pieczonego kurczaka.
Smacznego!
