Piersi z kurczaka na ananasie z rodzynkami i ryżem
; void(0);){kind=small}
251Prosty przepis na przygotowanie piersi z kurczaka z rodzynkami i ananasem w parowarze.
przepis,fotoprzepis,suszony ananas,rodzynki,piersi z kurczaka,Kurczak,Przepisy do parowaru,Bezglutenowe,Bezlaktozowe
Kurczak
Składniki
Składniki
| piersi z kurczaka | 600 660 | gramów kcal | |
| rodzynki | 50 142 | gramów kcal | |
| ryż | 250 860 | gramów kcal | |
| sos sojowy | 2 42 | łyżki kcal | |
| suszony ananas | 150 428 | gramów kcal | |
| sól | 0 ?? | kcal | |
| woda mineralna | 0 ?? | kcal |
Przepis
1.
suszony ananas 150 gramów • rodzynki 50 gramów • piersi z kurczaka 600 gramów • sól • sos sojowy 2 łyżki
Suszony ananas i rodzynki opłukujemy i chwilkę moczymy w zimnej wodzie. Piersi z kurczaka myjemy, kroimy, wkładamy do pierwszego (dolnego) pojemnika parowaru, solimy, smarujemy sojowym sosem, posypujemy rodzynkami i płatkami ananasa.
2.
ryż 250 gramów • sól • woda mineralna
Ryż kilka razy na sitku pod bieżącą wodą przepłukujemy, odstawiamy do odcieczenia, wkładamy do pojemnika do gotowania ryżu, solimy, zalewamy wodą mineralną około 1,5 cm nad wierzch ryżu. Pojemnik z ryżem wkładamy do drugiego pojemnika parowaru, przykrywamy. Wszystko razem parzymy 40 minut.
Smacznego!
