swiatwemnie.pl

Proste piersi z kurczaka z brokułami

Proste piersi z kurczaka z brokułami

    

atwy przepis na przygotowanie piersi z kurczaka w parowarze.

przepis,fotoprzepis,brokuły,piersi z kurczaka,Kurczak,Przepisy do parowaru,Bezglutenowe,Bezlaktozowe,Sezonowe przepisy

Kurczak

Pichcił

Ilość porcji

4

Czas przygotowania

40 min.

Trudność

niska

 

 

Przepis

1. 

piersi z kurczaka 500 gramów  sól  chińska mieszanka przypraw

Piersi z kurczaka myjemy, solimy, przyprawiamy i układamy w dolnym pojemniku parowaru, przykrywamy go i nastawiamy czas parzenia na 15 minut, włączamy.

2. 

ziemniaki 400 gramów  warzywa (marchew, groszek, kukurydza) 300 gramów  brokuły 500 gramów  sól

W międzyczasie obieramy ziemniaki, kroimy je na kółeczka, solimy i wkładamy do drugiego pojemnika parowaru. Na ziemniaki wysypujemy mrożone warzywa, delikatnie mieszamy. Brokuły przepłukujemy, rozdzielamy na różyczki, wkładamy do trzeciego pojemnika parowaru, delikatnie solimy. Po upłynięciu 15 minut parzenia mięsa, dokładamy do pierwszego pojemnika kolejne dwa, ponownie nastawiamy na 15 minut, przykrywamy i dalej wszystko razem gotujemy.

Smacznego!

 

© 2011 - 2022 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się