Grillowane drobiowe medaliony z koprem włoskim
; void(0);){kind=small}
451Delikatne grillowane medaliony z piersi z kurczaka w marynacie z kopru włoskiego i tymianku.
przepis,fotoprzepis,nasiona kopru włoskiego,piersi z kurczaka,Kurczak,Przepisy na letnie grillowanie,Bezglutenowe,Bezlaktozowe
Kurczak
Składniki
Składniki
| czarny pieprz mielony | 0 ?? | kcal | |
| nasiona kopru włoskiego | ½ 9 | łyżeczki kcal | |
| oliwa | 3 396 | łyżki kcal | |
| piersi z kurczaka | 500 550 | gramów kcal | |
| sól | ½ 0 | łyżeczki kcal | |
| tymianek | ½ 3 | łyżeczki kcal |
Przepis
1.
nasiona kopru włoskiego ½ łyżeczki • tymianek ½ łyżeczki • sól ½ łyżeczki • czarny pieprz mielony • oliwa 3 łyżki • piersi z kurczaka 500 gramów
W moździerzy rozkruszamy nasiona kopru włoskiego z tymiankiem, solą i czarnym pieprzem. Mieszamy z poprzek przekrojonymi piersiami z kurczaka razem z olejem. Odstawiamy na co najmniej 2 godziny.
2.
Grillujemy na rozgrzanej patelni z obydwóch stron po dwie minuty.
Smacznego!
