PRZEPISY

Piersi z kurczaka w płatkach kukurydzianych z bazylią

Piersi z kurczaka w płatkach kukurydzianych z bazylią

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Super szybkie smaczne kotlety z kurczaka w płatkach kukurydzianych z bazylią.

przepis,fotoprzepis,płatki kukurydziane (cornflex),piersi z kurczaka,Kurczak,Bezlaktozowe

Kurczak

Pichcił

Ilość porcji

2

Czas przygotowania

20 min.

Trudność

niska

Składniki

Składniki

bazylia

3

10

łyżki

kcal

jajka kurze

2

176

sztuki

kcal

mąka chlebowa pszenna T750

50

174

gramów

kcal

olej słonecznikowy

100

899

mililitrów

kcal

piersi z kurczaka

300

330

gramów

kcal

płatki kukurydziane (cornflex)

40

156

gramów

kcal

sól

0

??

kcal

 

Przepis

1. Przygotowanie masy z bazylią i płatkami do panierowania

płatki kukurydziane (cornflex) 40 gramów  bazylia 3 łyżki

Listki bazylii kroimy na drobne kawałki. Do miski wsypujemy płatki kukurydziane, które lekko rozkruszamy ręką.

Listki bazylii kroimy na drobne kawałki. Do miski...

2. 

sól  mąka chlebowa pszenna T750 50 gramów  jajka kurze 2 sztuki  piersi z kurczaka 300 gramów

Piersi z kurczaka rozklepujemy lub kroimy wzdłuż na cieńsze kawałki. Po osoleniu obtaczamy w mące, a później w jajku.

Piersi z kurczaka rozklepujemy lub kroimy wzdłuż...

3. 

Na koniec obtaczamy w panierce z bazylii i płatków.

Na koniec obtaczamy w panierce z bazylii i...

4. Smażymy

olej słonecznikowy 100 mililitrów

Mięso krótko smażymy na patelni na gorącym oleju z jednej i z drugiej strony.

Mięso krótko smażymy na patelni na gorącym...

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się