PRZEPISY

Cukinia na czosnku i cebuli

Cukinia na czosnku i cebuli

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Prosta bezmięsna kolacja z lubianej cukinii. Podajemy z ziemniaczanym puree lub tylko z chlebem.

przepis,fotoprzepis,cukinia,cebula,czosnek,Dania wegetariańskie,Bezlaktozowe,Bezglutenowe

Dania wegetariańskie

Pichcił

Ilość porcji

2

Masa porcji

424 g

Energia porcji

239 kcal

Czas przygotowania

20 min.

Trudność

niska

Składniki

Składniki

cebula

200

88

gramów

kcal

cukinia

600

108

gramów

kcal

czosnek

2

11

ząbki

kcal

olej rzepakowy

2

270

łyżki

kcal

sól

1

0

łyżeczka

kcal

 

Przepis

1. 

cukinia 600 gramów

Cukinie umyjemy, odkrawamy końce i kroimy na kółeczka.

Cukinie umyjemy, odkrawamy końce i kroimy na...

2. 

cebula 200 gramów  olej rzepakowy 2 łyżki

Cebulę obieramy i kroimy na cienkie kółeczka. Smażymy na oleju.

Cebulę obieramy i kroimy na cienkie kółeczka....

3. 

czosnek 2 ząbki

Obieramy czosnek, kroimy na plasterki i dodajemy do cebuli. Chwilę szklimy ...

Obieramy czosnek, kroimy na plasterki i dodajemy...

4. 

... i dodajemy cukinię.

... i dodajemy cukinię....

5. 

sól 1 łyżeczka

Solimy, mieszamy, przykrywamy i 10 - 15 minut często mieszając dusimy.

Solimy, mieszamy, przykrywamy i 10 - 15 minut...

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się