PRZEPISY

Curry czosnkowe grillowane tofu

Curry czosnkowe grillowane tofu

Kolacja podczas lekkiego dietetycznego dnia :)

przepis,fotoprzepis,ser biały tofu,czosnek,przyprawa curry,Dania wegetariańskie,Wegetariańskie przepisy,Wegańskie przepisy,Bezglutenowe

Dania wegetariańskie

Pichcił

Ilość porcji

Czas przygotowania

Trudność

niska

 

Składniki

Składniki

Ziemniaki smażone na maśle przepis-
czosnek2ząbki
oliwa-
przyprawa curry1łyżeczka
ser biały tofu400gramów
sól1łyżeczka

 

Przepis

1. 

ser biały tofu 400 gramów

Tofu kroimy na plasterki około 1 cm grubości i delikatnie osuszamy papierowym ręczniczkiem.

2. 

oliwa  czosnek 2 ząbki  przyprawa curry 1 łyżeczka  sól 1 łyżeczka

Tofu smarujemy olejem, przeciśniętym czosnkiem, przyprawą curry i solą z obydwóch stron.

3. 

Tofu wkładamy do miski na siebie i odstawiamy na 2 godziny w chłodne miejsce do zamarynowania.

4. 

Po zamarynowaniu smażymy z obydwóch stron na patelni do grillowania.

5. 

Ziemniaki smażone na maśle przepis

Możemy podawać z ziemniakami, lub sałatką według smaku, lub z obydwoma dodatkami naraz.

Smacznego!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się  • Ustawienia plików cookie