Curry czosnkowe grillowane tofu
![Curry czosnkowe grillowane tofu](https://www.swiatwemnie.pl/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00001586/img_pl_4x3/curry-czosnkowe-grillowane-tofu_00180.jpg)
Kolacja podczas lekkiego dietetycznego dnia :)
przepis,fotoprzepis,ser biały tofu,czosnek,przyprawa curry,Dania wegetariańskie,Wegetariańskie przepisy,Wegańskie przepisy,Bezglutenowe,Sezonowe przepisy
Dania wegetariańskie
Kategorie
Dania wegetariańskie Wegetariańskie przepisy Wegańskie przepisy Bezglutenowe Sezonowe przepisy Sezon - Czosnek
Składniki
Składniki
Ziemniaki smażone na maśle przepis | - | ||
czosnek | 2 | ząbki | |
oliwa | - | ||
przyprawa curry | 1 | łyżeczka | |
ser biały tofu | 400 | gramów | |
sól | 1 | łyżeczka |
Przepis
1.
ser biały tofu 400 gramów
Tofu kroimy na plasterki około 1 cm grubości i delikatnie osuszamy papierowym ręczniczkiem.
![](https://www.swiatwemnie.pl/_site_media/com_photogallery/recipe/00001586/small/IMG_0157.jpg)
2.
oliwa • czosnek 2 ząbki • przyprawa curry 1 łyżeczka • sól 1 łyżeczka
Tofu smarujemy olejem, przeciśniętym czosnkiem, przyprawą curry i solą z obydwóch stron.
![](https://www.swiatwemnie.pl/_site_media/com_photogallery/recipe/00001586/small/IMG_0159.jpg)
3.
Tofu wkładamy do miski na siebie i odstawiamy na 2 godziny w chłodne miejsce do zamarynowania.
![](https://www.swiatwemnie.pl/_site_media/com_photogallery/recipe/00001586/small/IMG_0161.jpg)
4.
Po zamarynowaniu smażymy z obydwóch stron na patelni do grillowania.
![](https://www.swiatwemnie.pl/_site_media/com_photogallery/recipe/00001586/small/IMG_0169.jpg)
5.
Ziemniaki smażone na maśle przepis
Możemy podawać z ziemniakami, lub sałatką według smaku, lub z obydwoma dodatkami naraz.
![](https://www.swiatwemnie.pl/_site_media/com_photogallery/recipe/00001586/small/IMG_0184.jpg)
Smacznego!