swiatwemnie.pl

Sałatki > Sałatki warzywne

Sałatki warzywne

 
Kapuściana sałatka z majonezem

Świeża i smaczna sałatka ze świeżej czerwonej kapusty z majonezem. Dla zmniejszenia kalorii możecie użyć majonezu "light" albo niskotłuszczowy jogurt.

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

20 min.

Trudność

niska

Amerykański Coleslaw z czerwonej kapusty

Ulubiona warzywna surówka ze zdrowej czerwonej kapusty i warzyw.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

60 min.

Trudność

średnia

Tzatziki Nowy przepis

Tzatziki

Tzatziki to ulubiony grecki dip, albo również surówka. Często podaje się jako przystawkę, ale i jako dodatek do greckich dań na przykład do souvlaki albo gyrosa.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

Trudność

średnia

Majonezowa sałatka z kiszonej kapusty s owocami

Pichcił

Zuzka

Czas przygotowania

40 min.

Trudność

niska

Polna sałatka z ćwikłą i orzechami

Zdrowa sałatka z chrupiącymi orzechami. Podajemy jako dodatek, samodzielną dietetyczną kolację. Liczba porcji zależy od sposobu podawania.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

Trudność

niska

Twarogowa sałatka z cebulką

Przepis na przygotowanie smacznej sałatki pełnej białka, włókien i grzesznie dobrego majonezu.

Pichcił

Jurgason

Czas przygotowania

20 min.

Trudność

niska

Sałatka ćwikłowa z kozim serem

W okresie zimowym nasze ciało ucieszy się ze zdrowej sałatki z ćwikłą i kozim serem.

Pichcił

Zuzka

Czas przygotowania

60 min.

Trudność

niska

Jabłkowo-ćwikłowa surówka

Zdrowa surówka, pełna jabłek i ulubionej ćwikły.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

60 min.

Trudność

niska

Sojowa sałatka z warzywami

Smaczna strączkowa sałatka nadaje się do grillowanego lub pieczonego mięsa.

Pichcił

Zuzka

Czas przygotowania

2 h.

Trudność

niska

Ćwikłowa sałatka z selerem i jogurtem

Smaczna sałatka, pełna witamin i minerałów, doskonała jako zdrowa kolacja ale również jako dodatek do pieczonego mięsa.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

Trudność

wysoka

Sałatka fit z selerem

Delikatna,lekko majonezowo-śmietanowa sałatka z selerem,pełna smacznych warzyw, kukurydzy i ananasa,którą na pewno polubicie.Nada się na jakąkolwiek imprezę do zimnych bufetów.Nic nie popsujemy,jeżeli podamy ją nawet do smażonego kotleciku wieprzowego :)

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

15 min.

Trudność

niska

Surówka z buraczków ćwikłowych

Zdrowa surówka z buraczków do dobrego obiadu.

Pichcił

Jurgason

Czas przygotowania

15 min.

Trudność

niska

Sałatka warzywna z serem Feta

Zdrowa warzywna sałatka pełna witamin i energii. Nadaje się jako przystawka, dodatek do dań z mięsa, smaczna jako samodzielne danie.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

25 min.

Trudność

niska

Warzywna sałatka z owczym serem

Prosta i szybka sałatka ze zwykłych ogródkowych warzyw z naturalnym owczym serem.

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

10 min.

Trudność

niska

Ćwikłowa sałatka z jogurtem i migdałami

Smaczna ćwikłowa raita (Beetroot raita, Chukander) jest ulubionym dodatkiem do pikantnych indyjskich dań. Ma delikatny słodko-kwaśny smak i nadaje się też jako osobne danie na dietetyczną kolację.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

1 h. 15 min.

Trudność

niska

Sałatka quinoa ze świeżymi warzywami

Smaczna zdrowa sałatka.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

40 min.

Trudność

średnia

Sałatka z liśćmi szpinaku

Przepis na przygotowanie smacznej i lekkiej sałatki ze świeżych liści szpinaku, bakłażana i papryki.

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

40 min.

Trudność

niska

Sałatka Caprese

Prosta i ulubiona sałatka z mozzarelli, pomidorów i bazylii.

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

5 min.

Trudność

niska

Porowa sałatka z jogurtem

Wspaniała sałatka, która doskonale nadaje się jako ochładzająca raita do pikantnych dań. I nie muszą to być wyłącznie dania indyjskiej kuchni.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

60 min.

Trudność

niska

Szpinakowa sałatka z makaronem i mozzarellą

Lekka dietetyczna sałatka pełna warzyw i mozzarelli, doprawiona zdrowymi orzechami i jogurtowym dressingiem.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

25 min.

Trudność

średnia

 

 
 

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się