PRZEPISY

Kapuściana sałatka z jabłkami i bananami

Kapuściana sałatka z jabłkami i bananami

Doskonała sałatka pełna witamin, w zimie świetna do pieczonego mięsa, w lecie do grillowanych kiełbasek.

przepis,fotoprzepis,kiszona kapusta,jabłka,banan,Sałatki warzywne,Bezglutenowe,Sezonowe przepisy

Sałatki warzywne

Pichcił

Ilość porcji

6

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

niska

 

Składniki

Składniki

banan300gramów
cukier puder20gramów
jabłka500gramów
jogurt naturalny 3,5% tłuszczu250gramów
kiszona kapusta600gramów
sok z cytryny30mililitrów

 

Przepis

1. 

kiszona kapusta 600 gramów

Kapustę delikatnie przepłukujemy i według potrzeby na drobno kroimy.

Kapustę delikatnie przepłukujemy i według...

2. 

jabłka 500 gramów

Obieramy i na małe kostki kroimy dwa rodzaje jabłek. Dodajemy je do kapusty.

Obieramy i na małe kostki kroimy dwa rodzaje...

3. 

banan 300 gramów

Obrane banany przekrawamy na połowę i kroimy na półksiężyce. Delikatnie je dodajemy do kapusty i jabłek.

Obrane banany przekrawamy na połowę i kroimy na...

4. 

jogurt naturalny 3,5% tłuszczu 250 gramów  cukier puder 20 gramów  sok z cytryny 30 mililitrów

W jogurcie mieszamy cukier i cytrynę. Jogurtowy dressing dodajemy do sałatki. Sałatkę wkładamy do lodówki i zostawiamy ją tam na co najmniej 12 godzin.

W jogurcie mieszamy cukier i cytrynę. Jogurtowy...

Smacznego!

Artykuły

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się