PRZEPISY

Zupa z ciecierzycy i mleka

Zupa z ciecierzycy i mleka

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Doskonała i zdrowa zupa, pełna białka i składników mineralnych.

przepis,fotoprzepis,ciecierzyca sterylizowana,mleko tłuste 3,5%,Zupy z roślin strączkowych

Zupy z roślin strączkowych

Pichcił

Ilość porcji

6

Czas przygotowania

Trudność

średnia

Składniki

Składniki

cebula suszona

2

103

łyżki

kcal

ciecierzyca sterylizowana

350

438

gramów

kcal

czosnek

3

17

ząbki

kcal

liść laurowy

3

??

sztuki

kcal

marchew

250

113

gramów

kcal

masło

20

147

gramów

kcal

mleko tłuste 3,5%

750

480

mililitrów

kcal

mąka chlebowa pszenna T750

60

209

gramów

kcal

sól

1

0

łyżeczka

kcal

sól

0

??

kcal

woda

1

0

litr

kcal

ziemniaki

300

276

gramów

kcal

 

Przepis

1. 

ciecierzyca sterylizowana 350 gramów

Suchą ciecierzycę (250g) moczymy przez noc w zimnej wodzie a na drugi dzień gotujemy do miękkości. Dla szybszego gotowania najlepiej jest użyć do zupy ciecierzycę w puszce.

Suchą ciecierzycę (250g) moczymy przez noc w...

2. 

marchew 250 gramów  masło 20 gramów

Marchewkę obieramy, myjemy i kroimy na małe kostki. Smażymy ją 5 minut na maśle.

Marchewkę obieramy, myjemy i kroimy na małe...

3. 

ziemniaki 300 gramów

Ziemniaki obieramy, myjemy, kroimy i razem z marchewką smażymy około 2 minuty.

Ziemniaki obieramy, myjemy, kroimy i razem z...

4. 

woda 1 litr  sól 1 łyżeczka  liść laurowy 3 sztuki

Marchewkę i ziemniaki zalewamy wodą, dodajemy sól i liść laurowy. Warzywa gotujemy do miękkości.

Marchewkę i ziemniaki zalewamy wodą, dodajemy...

5. 

mleko tłuste 3,5% 750 mililitrów  mąka chlebowa pszenna T750 60 gramów

Do zupy dodajemy ugotowaną ciecierzycę i mleko wymieszane z mąką. Podgotowujemy.

Do zupy dodajemy ugotowaną ciecierzycę i mleko...

6. 

czosnek 3 ząbki  cebula suszona 2 łyżki  sól

Dodajemy przeciśnięty czosnek, suszoną cebulę i według smaku dosalamy.

Dodajemy przeciśnięty czosnek, suszoną cebulę...

7. 

Zupę mieszamy i odstawiamy na 10 minut, potem podajemy.

Zupę mieszamy i odstawiamy na 10 minut, potem...

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się