Piersi z kurczaka w jogurtowej marynacie
; void(0);){kind=small}
251przepis,fotoprzepis,piersi z kurczaka,biały jogurt,Kurczak
Kurczak
Kategorie
Kurczak ›Składniki
Składniki
| biały jogurt | 250 168 | mililitrów kcal | |
| bułka tarta | 0 ?? | kcal | |
| jajka kurze | 2 176 | sztuki kcal | |
| olej słonecznikowy | 0 ?? | kcal | |
| piersi z kurczaka | 500 550 | gramów kcal | |
| przyprawa do grilla | 0 ?? | kcal | |
| sól | 0 ?? | kcal |
Przepis
1.
piersi z kurczaka 500 gramów • biały jogurt 250 mililitrów • jajka kurze 2 sztuki • sól • przyprawa do grilla
Piersi z kurczaka delikatnie rozklepujemy. Z jogurtu, jajek, soli i przyprawy przygotowujemy marynatę i marynujemy w niej piersi przez kilka godzin w lodówce.
2.
Piersi wyciągamy z marynaty tak, aby nam na nich zostało jak najwięcej marynaty i kładziemy je stopniowo w bułce tartej.
4.
Piersi smażymy, podajemy z ryżem albo z ziemniakami.
Smacznego!
