Papryki faszerowane tuńczykiem ze spaghetti
; void(0);){kind=link}
przepis,Makarony,Bezlaktozowe
Makarony
Pichcił
Ilość porcji
2
Czas przygotowania
30 min.
Trudność
średnia
Składniki
| cebula | 65 | gramów | |
| czosnek | 2 | ząbki | |
| makaron - spaghetti | 150 | gramów | |
| oliwki z papryką | 30 | gramów | |
| oregano | 2 | łyżeczki | |
| papryka | 250 | gramów | |
| pomidory | 200 | gramów | |
| sól | - | ||
| tuńczyk w oleju roślinnym | 60 | gramów | |
| woda | 150 | mililitrów |
Przepis
1.
makaron - spaghetti 150 gramów
Spaghetti gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Ugotowane spaghetti kroimy na krótkie kawałki.
2.
czosnek 2 ząbki • cebula 65 gramów
Na patelni szklimy na drobno pokrojoną cebulę i przeciśnięty czosnek.
3.
pomidory 200 gramów • tuńczyk w oleju roślinnym 60 gramów
Do patelni dodajemy na mniejsze kawałki pokrojone obrane pomidory. Dodajemy kawałki tuńczyka w oleju roślinnym.
4.
oregano 2 łyżeczki • sól • oliwki z papryką 30 gramów
Mieszankę mieszamy, doprawiamy oregano i solimy. Krótko dusimy, dodajemy na kółeczka pokrojone oliwki.
5.
Na koniec do mieszanki dodajemy pokrojone spaghetti.
6.
papryka 250 gramów • woda 150 mililitrów
Farszem ze spaghetti faszerujemy w wewnątrz oczyszczone papryki. Wkładamy je do naczynia żaroodpornego i podlewamy wodą. Przykrywamy folią aluminiową i dusimy 20 minut w piekarniku na 200 °C.
Smacznego!