PRZEPISY

Indycze saute z porem

Indycze saute z porem

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Przepis na doskonałe delikatne indycze udo z porem i kolendrą.

przepis,fotoprzepis,udka z indyka,por,pomidory koktajlowe,Indyk,,Bezglutenowe,Bezlaktozowe

Indyk

Pichcił

Ilość porcji

4

Czas przygotowania

40 min.

Trudność

niska

Składniki

Składniki

czarny pieprz mielony

¼

5

łyżeczki

kcal

czosnek

3

17

ząbki

kcal

kolendra

0

??

kcal

olej słonecznikowy

3

405

łyżki

kcal

pomidory koktajlowe

30

6

gramów

kcal

por

70

33

gramów

kcal

rosół z kurczaka

150

179

mililitrów

kcal

sól

¼

0

łyżeczki

kcal

udka z indyka

800

1120

gramów

kcal

 

Przepis

1. 

udka z indyka 800 gramów

Z indyczego udka usuwamy kości, usuwamy ścięgna i mięso kroimy na kostki.

Z indyczego udka usuwamy kości, usuwamy ścięgna...

2. 

czosnek 3 ząbki  olej słonecznikowy 3 łyżki  czarny pieprz mielony ¼ łyżeczki  rosół z kurczaka 150 mililitrów  sól ¼ łyżeczki

Na rozgrzaną patelnię nalewamy olej i mięso smażymy ze wszystkich stron. Pieprzymy, solimy, dodajemy pokrojony czosnek i podlewamy rosołem. Dusimy pod przykryciem do miękkości.

Na rozgrzaną patelnię nalewamy olej i mięso...

3. 

kolendra  por 70 gramów  pomidory koktajlowe 30 gramów

Dodajemy pokrojoną kolendrę, por i pomidory. Wyłączamy ogień, mieszamy i odstawiamy żeby trochę doszło w resztkowym cieple.

Dodajemy pokrojoną kolendrę, por i pomidory....

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się