Bananowe smoothie z pokrzywą
; void(0);){kind=small}
151Energia na całe do południe.
przepis,fotoprzepis,banan,pokrzywa,nasiona chia,Smoothie,Wegetariańskie przepisy,Wegańskie przepisy,Surowe jedzenie - raw food,Bezlaktozowe,Bezglutenowe
Smoothie
Kategorie
Smoothie › Wegetariańskie przepisy › Wegańskie przepisy › Surowe jedzenie - raw food › Bezlaktozowe › Bezglutenowe › Sezon - Pokrzywa ›Składniki
Składniki
| banan | 250 238 | gramów kcal | |
| nasiona chia | 2 50 | łyżeczki kcal | |
| pokrzywa | 25 11 | gramów kcal | |
| woda | 100 0 | mililitrów kcal |
Przepis
2.
woda 100 mililitrów • nasiona chia 2 łyżeczki
Dolewamy wodą i miksujemy. Słodzić nie trzeba, napój uzyska naturalną słodycz z bananów. Smoothie rozlewamy do szklanek, posypujemy nasionkami chia, delikatnie mieszamy i ozdabiamy listkami umytej pokrzywy.
Smacznego!
