PRZEPISY

Bananowe smoothie z pokrzywą

Bananowe smoothie z pokrzywą

Energia na całe do południe.

przepis,fotoprzepis,banan,pokrzywa,nasiona chia,Smoothie,Wegetariańskie przepisy,Wegańskie przepisy,Surowe jedzenie - raw food,Bezglutenowe,Bezlaktozowe

Smoothie

Pichcił

Ilość porcji

2

Czas przygotowania

5 min.

Trudność

niska

 

Składniki

Składniki

banan250gramów
nasiona chia2łyżeczki
pokrzywa25gramów
woda100mililitrów

 

Przepis

1. 

banan 250 gramów  pokrzywa 25 gramów

Do miksera wkładamy obrane banany i umyte liście pokrzywy.

2. 

woda 100 mililitrów  nasiona chia 2 łyżeczki

Dolewamy wodą i miksujemy. Słodzić nie trzeba, napój uzyska naturalną słodycz z bananów. Smoothie rozlewamy do szklanek, posypujemy nasionkami chia, delikatnie mieszamy i ozdabiamy listkami umytej pokrzywy.

Smacznego!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się  • Ustawienia plików cookie