Kasza z bananami, makiem i prosem

1. 

proso 40 gramów • woda 240 mililitrów

Proso przemywamy i gotujemy 10 minut w wodzie na kaszę. Przykryte zostawiamy po ugotowaniu na 5 minut.

2. 

mak mielony 1 łyżka

Dodajemy mak. Według smaku możecie dodać sobie go więcej.

3. 

banan 150 gramów • miód

Dodajemy i mieszamy rozgnieciony banan. Na talerzu polewamy miodem według smaku.