PRZEPISY

Kasza kukurydziana z bananami

Kasza kukurydziana z bananami

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

Mleczna kasza na śniadanie bez cukru. Można podawać z nasiekanymi orzechami włoskimi i według smaku dodać troszkę miodu.

przepis,fotoprzepis,mąka kukurydziana (polenta),mleko tłuste 3,5%,banan,Śniadaniowe kasze,Bezglutenowe

Śniadaniowe kasze

Pichcił

Ilość porcji

1

Masa porcji

435 g

Energia porcji

435 kcal

Czas przygotowania

15 min.

Trudność

niska

Składniki

Składniki

banan

1

86

sztuka

kcal

mleko tłuste 3,5%

300

192

mililitrów

kcal

mąka kukurydziana (polenta)

3

158

łyżki

kcal

 

Przepis

1. 

mąka kukurydziana (polenta) 3 łyżki

Mąkę kukurydzianą wsypujemy do garnka...

Mąkę kukurydzianą wsypujemy do garnka......

2. 

mleko tłuste 3,5% 300 mililitrów

...i dolewamy mleko. Gotujemy 8 minut do zgęszczenia. Odstawiamy z ognia na 5 minut.

...i dolewamy mleko. Gotujemy 8 minut do...

3. 

banan 1 sztuka

Banany obieramy i rozgniatamy.

Banany obieramy i rozgniatamy....

4. 

Wsypujemy do kaszy i mieszamy.

Wsypujemy do kaszy i mieszamy....

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się