Zdrowe smaczne śniadanie. Napój wam doda dużo wapnia, magnezu i błonnika. Nasyci was na długi czas. Dlatego jest dobry dla tych którzy chcieliby mieć te parę kilo mniej, pod warunkiem że nie zapijecie nim trzy buchty z dżemem :)
Prosta pomidorowa zupa z domowego przecieru i z kawałków świeżych pomidorów. Dzieci lubią gęstsze zupy dlatego przy serwowaniu dodajemy do zupy wymiarowo mały, ugotowany makaron.
Orzeźwiające morelowe lassi na gorące letnie dni. Lassi to tradycyjny indyjski napój zawierający jogurt, wodę, przyprawy i owoce. Istnieje wiele odmian tego napoju.
Jest doskonałe i bardzo skuteczne przy pierwszych oznakach przeziębienia. Poleca się pić rano i wieczorem dwa kubeczki tego smacznego mleka, oczywiście tylko przez dorosłych.
Według tego przepisu z łatwością przygotujecie sobie pieczone bochenki nadziewane koktajlowymi pomidorkami i oliwkami. Z zewnątrz chrupiące a w środku delikatne i smaczne.
Bardzo prosty przepis na zdrową i orzeźwiającą śródziemnomorską sałatkę z oliwami i serem feta. Jest to przepis w sam raz dla zupełnego, kuchennego amatora.