swiatwemnie.pl

Raw makowe kuleczki

    

Smaczne kuleczki pełne witamin i minerałów. Doskonale nadają się na zdrowe świąteczne łasuchowanie.

Pichcił

Ilość porcji

18

Czas przygotowania

Trudność

średnia

 

 

daktyle100gramów
mak mielony75gramów
nasiona słonecznika75gramów
olej kokosowy25gramów
śliwki suszone50gramów

1. 

daktyle 100 gramów

Daktyle moczymy w wodzie około 30 minut.

2. 

śliwki suszone 50 gramów

Wodę z daktyli wylewamy, daktyle pozbawiamy pestek, wkładamy do głębokiej miski, dodajemy śliwki i blenderem jak najlepiej miksujemy.

3. 

olej kokosowy 25 gramów

Dodajemy kokosowy olej.

4. 

mak mielony 75 gramów  nasiona słonecznika 75 gramów

Masę przekładamy na głęboki talerz i palcami dodajemy mak i nasiona słonecznika.

5. 

Z masy formujemy mniejsze kuleczki ...

6. 

... i układamy je w malutkich papierowych koszyczkach. Przechowujemy w chłodnym miejscu.

Smacznego!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się