PRZEPISY

Raw makowe kuleczki

Raw makowe kuleczki

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

Smaczne kuleczki pełne witamin i minerałów. Doskonale nadają się na zdrowe świąteczne łasuchowanie.

przepis,fotoprzepis,daktyle,śliwki suszone,mak mielony,Zdrowe wypieki,Surowe jedzenie - raw food,Boże Narodzenie,,Bez pieczenia,Wegetariańskie przepisy,Wegańskie przepisy,Bezlaktozowe,Bezglutenowe

Zdrowe wypieki

Pichcił

Ilość porcji

18

Masa porcji

19 g

Energia porcji

83 kcal

Czas przygotowania

Trudność

średnia

Składniki

Składniki

daktyle

100

282

gramów

kcal

mak mielony

75

406

gramów

kcal

nasiona słonecznika

75

438

gramów

kcal

olej kokosowy

25

223

gramów

kcal

śliwki suszone

50

136

gramów

kcal

 

Przepis

1. 

daktyle 100 gramów

Daktyle moczymy w wodzie około 30 minut.

Daktyle moczymy w wodzie około 30 minut....

2. 

śliwki suszone 50 gramów

Wodę z daktyli wylewamy, daktyle pozbawiamy pestek, wkładamy do głębokiej miski, dodajemy śliwki i blenderem jak najlepiej miksujemy.

Wodę z daktyli wylewamy, daktyle pozbawiamy...

3. 

olej kokosowy 25 gramów

Dodajemy kokosowy olej.

Dodajemy kokosowy olej....

4. 

mak mielony 75 gramów  nasiona słonecznika 75 gramów

Masę przekładamy na głęboki talerz i palcami dodajemy mak i nasiona słonecznika.

Masę przekładamy na głęboki talerz i palcami...

5. 

Z masy formujemy mniejsze kuleczki ...

Z masy formujemy mniejsze kuleczki ......

6. 

... i układamy je w malutkich papierowych koszyczkach. Przechowujemy w chłodnym miejscu.

... i układamy je w malutkich papierowych...

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się