swiatwemnie.pl

Raw makowe kuleczki

Smaczne kuleczki pełne witamin i minerałów. Doskonale nadają się na zdrowe świąteczne łasuchowanie.

 

Ilość porcji: 18

    

Pichcił: 

Ocena: 

 

 

 
 
Daktyle100gramów
Mak mielony75gramów
Nasiona słonecznika75gramów
Olej kokosowy25gramów
Śliwki suszone50gramów

1. 

daktyle 100 g

Daktyle moczymy w wodzie około 30 minut.

2. 

śliwki suszone 50 g

Wodę z daktyli wylewamy, daktyle pozbawiamy pestek, wkładamy do głębokiej miski, dodajemy śliwki i blenderem jak najlepiej miksujemy.

3. 

olej kokosowy 25 g

Dodajemy kokosowy olej.

4. 

mak mielony 75 g  nasiona słonecznika 75 g

Masę przekładamy na głęboki talerz i palcami dodajemy mak i nasiona słonecznika.

5. 

Z masy formujemy mniejsze kuleczki ...

6. 

... i układamy je w malutkich papierowych koszyczkach. Przechowujemy w chłodnym miejscu.

Smacznego!

 

© 2011 - 2017 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 7 • Zalogować się