swiatwemnie.pl

Warzywno-owocowe puree z orzechami

     

Miksowana owocowo-warzywna sałatka, coś dla zdrowia około dziesiątej przed obiadem :)

Pichcił

Ilość porcji

2

Czas przygotowania

15 min.

Trudność

niska

 

 

Burak ćwikłowy60
Cytryna80gramów
Jabłka200gramów
Marchew100gramów
Miód
Orzechy włoskie
Woda50mililitrów

1. 

jabłka 200 g  marchew 100 g  burak ćwikłowy 60  cytryna 80 g  woda 50 ml

Jabłka obieramy, usuwamy środek, kroimy i wkładamy do miksera. Dodajemy obraną, umytą, pokrojoną marchewkę, ćwikłę i obraną, przekrojoną mniejszą cytrynę. Dodajemy troszkę wody.

2. 

miód  orzechy włoskie

Miksujemy na gładkie puree. Rozdzielamy do misek, polewamy miodem i ozdabiamy orzechami.

Smacznego!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się