Gruszkowo-jabłkowa sałatka z ciecierzycą
Owocowa sałatka ze słodką pieczoną ciecierzycą w kokosie.
przepis,fotoprzepis,ciecierzyca sterylizowana,gruszka,jabłka,Sałatki owocowe,Wegańskie przepisy,Wegetariańskie przepisy,Bezglutenowe,Bezlaktozowe
Sałatki owocowe
Kategorie
Sałatki owocowe Wegańskie przepisy Wegetariańskie przepisy Bezglutenowe Bezlaktozowe Sezon - Jabłka (zima) Sezon - Jabłka (jesień)
Składniki
Składniki
ciecierzyca sterylizowana | 300 | gramów | |
cytryna | - | ||
gruszka | 600 | gramów | |
jabłka | 300 | gramów | |
miód | 30 | gramów | |
wiórki kokosowe | 30 | gramów | |
woda | - |
Przepis
1.
ciecierzyca sterylizowana 300 gramów • miód 30 gramów • wiórki kokosowe 30 gramów
Ciecierzycę odcedzamy, osładzamy miodem i mieszamy z kokosem.
2.
Wysypujemy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia...
3.
...i pieczemy często mieszając. Pieczemy 30 minut w temperaturze 180°C.
7.
Dodajemy je do gruszek, mieszamy i odcedzamy.
8.
Do miski z owocami dodajemy ciecierzycę...
9.
...i mieszamy. Podajemy ozdobione pokrojonymi suszonymi śliwkami.
Smacznego!