PRZEPISY

Sos z tofu i boczniaka

Sos z tofu i boczniaka

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Sos nadaje się na konsumpcję z makaronami. Bardzo smaczny jest również z parzonym knedlem.

przepis,fotoprzepis,boczniak ostrygowaty,ser biały tofu,słodka śmietana do gotowania,Sosy,Bezglutenowe

Sosy

Pichcił

Ilość porcji

6

Masa porcji

224 g

Energia porcji

429 kcal

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

średnia

Składniki

Składniki

boczniak ostrygowaty

350

1183

gramów

kcal

cebula

80

36

gramów

kcal

kminek mielony

½

9

łyżeczki

kcal

mielona czerwona papryka

2

32

łyżeczki

kcal

mąka kukurydziana

30

107

gramów

kcal

olej słonecznikowy

20

180

mililitrów

kcal

olej z pestek dyni

2

244

łyżki

kcal

ser biały tofu

360

303

gramów

kcal

sól

1

0

łyżeczka

kcal

słodka śmietana do gotowania

300

480

mililitrów

kcal

woda

150

0

mililitrów

kcal

 

Przepis

1. 

cebula 80 gramów  olej słonecznikowy 20 mililitrów

Cebulę obieramy, kroimy i smażymy na oleju.

Cebulę obieramy, kroimy i smażymy na oleju....

2. 

boczniak ostrygowaty 350 gramów

Boczniaka myjemy, na drobno kroimy...

Boczniaka myjemy, na drobno kroimy......

3. 

kminek mielony ½ łyżeczki  sól 1 łyżeczka  mielona czerwona papryka 2 łyżeczki  woda 150 mililitrów

...dodajemy do cebuli, wsypujemy kminek, sól i paprykę. Mieszamy, podlewamy wodą i dusimy 10 minut w przykrytej patelni.

...dodajemy do cebuli, wsypujemy kminek, sól i...

4. 

ser biały tofu 360 gramów

Dodajemy pokrojone tofu, mieszamy i zagotowujemy.

Dodajemy pokrojone tofu, mieszamy i zagotowujemy....

5. 

słodka śmietana do gotowania 300 mililitrów  mąka kukurydziana 30 gramów

W śmietanie mieszamy mąkę kukurydzianą.

W śmietanie mieszamy mąkę kukurydzianą....

6. 

Zawiesinę wlewamy do boczniaka z tofu i 5 minut gotujemy.

Zawiesinę wlewamy do boczniaka z tofu i 5 minut...

7. 

olej z pestek dyni 2 łyżki

Na koniec dodajemy olej z pestek dyni.

Na koniec dodajemy olej z pestek dyni....

8. 

Makaron gotujemy i polewamy go sosem, możemy podawać.

Makaron gotujemy i polewamy go sosem, możemy...

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się