Ziemniaczany placek z cebulą i niedźwiedzim czosnkiem
; void(0);){kind=small}
251Duży ziemniaczany placek na blasze z płatkami owsianymi i siemieniem lnianym, doprawiony smażoną cebulą i niedźwiedzim czosnkiem.
przepis,fotoprzepis,czosnek niedźwiedzi,cebula,ziemniaki,Dania wegetariańskie,Bezlaktozowe
Dania wegetariańskie
Kategorie
Dania wegetariańskie › Bezlaktozowe › Sezon - Czosnek niedźwiedzi › Sezon - Cebula › Sezon - Ziemniaki ›Składniki
Składniki
| Mrożony niedźwiedzi czosnek przepis | 0 ?? | kcal | |
| cebula | 400 176 | gramów kcal | |
| czarny pieprz mielony | ½ 9 | łyżeczki kcal | |
| czosnek | 4 22 | ząbki kcal | |
| czosnek niedźwiedzi | 0 ?? | kcal | |
| jajka kurze | 2 176 | sztuki kcal | |
| majeranek | 1 11 | łyżeczka kcal | |
| mąka orkiszowa drobno mielona | 50 45 | gramów kcal | |
| olej rzepakowy | 4 540 | łyżki kcal | |
| olej słonecznikowy | 0 ?? | kcal | |
| płatki owsiane | 100 366 | gramów kcal | |
| siemię lniane | 2 161 | łyżki kcal | |
| smalec | 0 ?? | kcal | |
| sól | 2 0 | łyżeczki kcal | |
| ziemniaki | 1400 1288 | gramów kcal |
Przepis
4.
mąka orkiszowa drobno mielona 50 gramów • sól 2 łyżeczki • majeranek 1 łyżeczka • czarny pieprz mielony ½ łyżeczki • jajka kurze 2 sztuki • czosnek 4 ząbki
Ziemniaki na drobno trzemy, dodajemy mąkę, sól, przyprawy, jajka oraz obrany i przeciśniętym przez praskę czosnek. Mieszamy,...
6.
płatki owsiane 100 gramów • olej słonecznikowy • smalec
...płatki owsiane i ponownie mieszamy. Odstawiamy na 10 minut. Blachę do pieczenia smarujemy smalcem, albo olejem...
7.
czosnek niedźwiedzi • Mrożony niedźwiedzi czosnek przepis
...i ziemniaczane ciasto na nią wylewamy. Świeży niedźwiedzi czosnek miksujemy, albo używamy mrożony, który sobie zamroziliśmy w sezonie według wymienionego przepisu. Na ciasto rozkładamy przygotowaną cebulę i czosnek.
8.
Pieczemy 40 minut-y w temperaturze 180 °C.
Smacznego!
