Mięso z kurczaka na kurkumie

Soczysty "Żółty" :) kurczak z kuszącym delikatnym smakiem Indii. Podajemy z ryżem.

Pichcił

Ilość porcji

—

Czas przygotowania

—

Trudność

średnia

Kategorie


Sałatka quinoa ze świeżymi warzywami przepis	0 ??	kcal
czarny pieprz mielony	½ 9	łyżeczki kcal
oliwa	3 396	łyżki kcal
przyprawa kurkuma	1 16	łyżeczka kcal
sól	1 0	łyżeczka kcal
udka z kurczaka (górna część)	4 ??	sztuki kcal

Mięso myjemy, usuwamy skórę, ewentualnie usuwamy kości.

oliwa 3 łyżki • przyprawa kurkuma 1 łyżeczka • czarny pieprz mielony ½ łyżeczki

W oleju mieszamy kurkumę i pieprz.

sól 1 łyżeczka

Dodajemy sól.

Marynatą smarujemy mięso i wkładamy do naczynia żaroodpornego.

Naczynie zamykamy i w 200 stopniach pieczemy 40 minut.

6. Propozycja podania

Smacznego!