Mięso z kurczaka na kurkumie

Soczysty "Żółty" :) kurczak z kuszącym delikatnym smakiem Indii. Podajemy z ryżem.
przepis,fotoprzepis,udka z kurczaka (górna część),przyprawa kurkuma,Kurczak,Bezlaktozowe,Bezglutenowe
Kurczak
Składniki
Składniki
Sałatka quinoa ze świeżymi warzywami przepis | 0 ?? | kcal | |
czarny pieprz mielony | ½ 9 | łyżeczki kcal | |
oliwa | 3 396 | łyżki kcal | |
przyprawa kurkuma | 1 16 | łyżeczka kcal | |
sól | 1 0 | łyżeczka kcal | |
udka z kurczaka (górna część) | 4 ?? | sztuki kcal |
Przepis

2.
oliwa 3 łyżki • przyprawa kurkuma 1 łyżeczka • czarny pieprz mielony ½ łyżeczki
W oleju mieszamy kurkumę i pieprz.


4.
Marynatą smarujemy mięso i wkładamy do naczynia żaroodpornego.

5.
Naczynie zamykamy i w 200 stopniach pieczemy 40 minut.


Smacznego!