swiatwemnie.pl

Makowe owsiane płatki z malinami

     

Bardzo wysoka jakość energii, bez dodatku cukru, z tych oto naprawdę dobrych płatków. Wystarczy sobie tylko ugotować i zjeść :)

Pichcił

Ilość porcji

1

Czas przygotowania

8 min.

Trudność

niska

 

 

Mak mielony30gramów
Maliny50gramów
Mleko tłuste 3,5%150mililitrów
Płatki owsiane25gramów
Rodzynki30gramów
Woda100mililitrów

1. 

płatki owsiane 25 g  woda 100 ml

Płatki zalewamy wodą i doprowadzamy do wrzenia.

2. 

rodzynki 30 g

Dodajemy przepłukane rodzynki ...

3. 

mleko tłuste 3,5% 150 ml

... i dolewamy mleko. Chwilkę gotujemy ...

4. 

mak mielony 30 g

... i dosypujemy mak. Gotujemy kolejną chwilkę :) i odstawiamy.

5. 

maliny 50 g

Połowę malin dodajemy do płatków, drugą połową malin płatki ozdabiamy.

Smacznego!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się