Makowe owsiane płatki z malinami

Bardzo wysoka jakość energii, bez dodatku cukru, z tych oto naprawdę dobrych płatków. Wystarczy sobie tylko ugotować i zjeść :)

Pichcił

Ilość porcji

Masa porcji

385 g

Energia porcji

463 kcal

Czas przygotowania

8 min.

Trudność

niska

Kategorie

płatki owsiane 25 gramów • woda 100 mililitrów

Płatki zalewamy wodą i doprowadzamy do wrzenia.

rodzynki 30 gramów

Dodajemy przepłukane rodzynki ...

... i dolewamy mleko. Chwilkę gotujemy ...

... i dosypujemy mak. Gotujemy kolejną chwilkę :) i odstawiamy.

maliny 50 gramów

Połowę malin dodajemy do płatków, drugą połową malin płatki ozdabiamy.

Smacznego!