Kleik z prosa z kokosem i bananami

Kleik na śniadanie bez cukru. Dla kogo będzie mało słodki z samych bananów, może sobie go delikatnie polać syropem z agawy, lub w zimowych miesiącach miodem.
przepis,fotoprzepis,proso,wiórki kokosowe,banan,Śniadaniowe kasze,Bezglutenowe
Śniadaniowe kasze
Pichcił
Ilość porcji
1
Masa porcji
530 g
Energia porcji
503 kcal
Czas przygotowania
20 min.
Trudność
niska
Składniki
Składniki
banan | 100 95 | gramów kcal | |
mleko tłuste 3,5% | 100 64 | mililitrów kcal | |
proso | 40 144 | gramów kcal | |
siemię lniane | 1 27 | łyżeczka kcal | |
wiórki kokosowe | 25 174 | gramów kcal | |
woda | 260 0 | mililitrów kcal |