PRZEPISY

Kardamonowe ryżowe ciasto z jabłkami

Kardamonowe ryżowe ciasto z jabłkami

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Pachnące ryżowe ciasto, doskonały deser :)

przepis,fotoprzepis,niskotłuszczowe mleko 0,5%,mielony kardamon,ryż okrągłoziarnisty,Słodkie dania,Bezglutenowe

Słodkie dania

Pichcił

Ilość porcji

8

Czas przygotowania

1 h. 30 min.

Trudność

wysoka

Składniki

Składniki

Mączka chleba świętojańskiego

1

34

łyżka

kcal

Stewia - proszek

2

28

łyżki

kcal

Stewia - świeża

0

??

kcal

białko jajka

5

85

sztuk

kcal

cukier cynamonowy

2

114

łyżki

kcal

cukier trzcinowy

2

80

łyżki

kcal

cukier trzcinowy

100

396

gramów

kcal

jabłka

750

458

gramów

kcal

mielony kardamon

1

19

łyżeczka

kcal

niskotłuszczowe mleko 0,5%

1.5

585

litra

kcal

olej kokosowy

50

445

gramów

kcal

olej kokosowy

0

??

kcal

ryż okrągłoziarnisty

350

1208

gramów

kcal

żółtko jajka

5

285

sztuk

kcal

 

Przepis

1. 

niskotłuszczowe mleko 0,5% 1.5 litra  cukier trzcinowy 2 łyżki  mielony kardamon 1 łyżeczka  ryż okrągłoziarnisty 350 gramów

W mleku mieszamy cukier, zagotowujemy. Dodajemy ryż i około 20 minut go rozgotowujemy często mieszając. Dodajemy kardamon i odstawiamy do ostudzenia.

W mleku mieszamy cukier, zagotowujemy. Dodajemy...

2. 

żółtko jajka 5 sztuk  cukier trzcinowy 100 gramów

Żółtka mieszamy z cukrem.

Żółtka mieszamy z cukrem....

3. 

olej kokosowy 50 gramów

Dodajemy kokosowy olej ...

Dodajemy kokosowy olej ......

4. 

... i ostudzony ryż.

... i ostudzony ryż....

5. 

Stewia - świeża

Do ryżu dodajemy, jeśli mamy, listki stewii.

Do ryżu dodajemy, jeśli mamy, listki stewii....

6. 

jabłka 750 gramów

Jabłka obieramy, usuwamy pestki ...

Jabłka obieramy, usuwamy pestki ......

7. 

... i trzemy na cienkie plasterki.

... i trzemy na cienkie plasterki....

8. 

olej kokosowy

Naczynie żaroodporne smarujemy olejem i rozkładamy w nim połowę ryżowej masy.

Naczynie żaroodporne smarujemy olejem i...

9. 

cukier cynamonowy 2 łyżki

Na ryż rozkładamy jabłka i posypujemy cynamonowym cukrem, albo tylko mielonym cynamonem.

Na ryż rozkładamy jabłka i posypujemy...

10. 

Warstwujemy drugą połowę ryżu. Wkładamy do nagrzanego piekarnika i 45 minut pieczemy w temperaturze 180-200°C.

Warstwujemy drugą połowę ryżu. Wkładamy do...

11. 

białko jajka 5 sztuk  Stewia - proszek 2 łyżki  Mączka chleba świętojańskiego 1 łyżka

Białka jajek ubijamy na gęstą pianę, dodajemy stewię i mączkę (ewentualnie cukier puder i kakao).

Białka jajek ubijamy na gęstą pianę, dodajemy...

12. 

Na upieczone ciasto smarujemy pianę z białek i zapiekamy jeszcze 5 minut. Piekarnik wyłączamy, uchylamy drzwiczki i zostawiamy na 15 minut do ostudzenia. Potem wyciągamy i odstawiamy do całkowitego ostudzenia.

Na upieczone ciasto smarujemy pianę z białek i...

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się