Zdrowa lekka kolacja z sałaty siewnej, pomidorów i smacznego słonego bałkańskiego sera, doprawiona zdrowymi olejami. Możemy podawać z kawałkiem pełnoziarnistego chleba.
Przed podaniem solimy i podajemy z ryżem.
Smaczna świeża zupa.
Gęsta letnia zupa fasolowa.
Doskonała strączkowa zupa. Bardzo smakuje dzieciom dla których gotujemy ją bez soli.
Przepis na konserwowaną soczewicę i tofu w gęstym słodko-kwaśnym sosie z pomidorami. Proste danie, które bardzo smakuje również dzieciom. Nadaje się do prawie każdego dodatku.
Włoska klasyka "Spaghetti al pomodoro fresco e basilico" znalazła popularność w menu smakoszy na całym świecie dzięki prostocie oraz przyjemnym smaku.
Szybkie soczyste piersi z kurczaka
Smaczna gęsta zupa, pełna zdrowych warzyw, którą uwielbiają nie tylko dzieci ale i dorośli.
Sałatka pełna witamin, odpowiednia jako główne wegetariańskie danie, albo niewegetariański obiad jako dodatek do pieczonego kurczaka.
Doskonałe i soczyste faszerowane liście kapusty włoskiej.
