PRZEPISY

Sałata z olejem z rokitnika

Sałata z olejem z rokitnika

Zdrowa lekka kolacja z sałaty siewnej, pomidorów i smacznego słonego bałkańskiego sera, doprawiona zdrowymi olejami. Możemy podawać z kawałkiem pełnoziarnistego chleba.

przepis,fotoprzepis,sałata,pomidory,olej z rokitnika,Sałatki warzywne,Bezglutenowe,Sezonowe przepisy

Sałatki warzywne

Pichcił

Ilość porcji

1

Czas przygotowania

10 min.

Trudność

średnia

 

Składniki

Składniki

ocet balsamiczny-
olej z rokitnika1łyżeczka
orzechowy olej1łyżeczka
orzechy włoskie-
pomidory120gramów
sałata-
ser Feta50gramów

 

Przepis

1. 

sałata

Trzy większe liście sałaty myjemy, odstawiamy do odcieczenia i rozdrabniamy na talerz.

2. 

pomidory 120 gramów

Pomidory myjemy, kroimy na kosteczki i kładziemy na sałacie.

3. 

ser Feta 50 gramów

Dodajemy pokrojony ser, ...

4. 

orzechowy olej 1 łyżeczka

... polewamy łyżeczką orzechowego oleju ...

5. 

olej z rokitnika 1 łyżeczka

i łyżeczką oleju z rokitnika.

6. 

ocet balsamiczny  orzechy włoskie

Po sałatce delikatnie rozpraszamy ocet i posypujemy orzechami.

Smacznego!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się