swiatwemnie.pl

Sałata z olejem z rokitnika

     

Zdrowa lekka kolacja z sałaty siewnej, pomidorów i smacznego słonego bałkańskiego sera, doprawiona zdrowymi olejami. Możemy podawać z kawałkiem pełnoziarnistego chleba.

Pichcił

Ilość porcji

1

Czas przygotowania

10 min.

Trudność

średnia

 

Kategorie:   

 

1. 

sałata

Trzy większe liście sałaty myjemy, odstawiamy do odcieczenia i rozdrabniamy na talerz.

2. 

pomidory 120 g

Pomidory myjemy, kroimy na kosteczki i kładziemy na sałacie.

3. 

ser Feta 50 g

Dodajemy pokrojony ser, ...

4. 

orzechowy olej 1 łyżeczka

... polewamy łyżeczką orzechowego oleju ...

5. 

olej z rokitnika 1 łyżeczka

i łyżeczką oleju z rokitnika.

6. 

ocet balsamiczny  orzechy włoskie

Po sałatce delikatnie rozpraszamy ocet i posypujemy orzechami.

Smacznego!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się