swiatwemnie.pl

Sałatka z ciecierzycą i pomidorami

Sałatka pełna witamin, odpowiednia jako główne wegetariańskie danie, albo niewegetariański obiad jako dodatek do pieczonego kurczaka.

 

Ilość porcji: 4

Czas przygotowania: 20 min.

    

Pichcił: 

Ocena: 

 

 

 
 
bazylia
ciecierzyca sterylizowana400gramów
miód1łyżka
oliwa4łyżki
oliwki zielone150gramów
pomidory350gramów
sok z cytryny2łyżki
sól

1. 

pomidory 350 g

Pomidory myjemy i kroimy. Wkładamy do głębokiej miski, ...

2. 

ciecierzyca sterylizowana 400 g  oliwki zielone 150 g

... dodajemy odcedzoną ciecierzycę i oliwki. Mieszamy.

3. 

oliwa 4 łyżki  sok z cytryny 2 łyżki  miód 1 łyżka  sól

Olej mieszamy z sokiem z cytryny, miodem i solą.

4. 

bazylia

Do sałatki targamy liście świeżej bazylii i zalewamy dressingiem. Mieszamy.

5. 

Sałatka jako dodatek do pieczonego kurczaka.

Smacznego!

 

© 2011 - 2017 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 7 • Zalogować się