Kurczak na hiszpański sposób
; void(0);){kind=small}
251przepis,fotoprzepis,,czosnek,papryka czerwona kapia świeża,pomidory,ziemniaki,Kurczak,Bezglutenowe,Bezlaktozowe
Kurczak
Kategorie
Kurczak › Bezglutenowe › Bezlaktozowe › Sezon - Pomidory › Sezon - Czosnek › Sezon - Ziemniaki › Sezon - Papryka ›Składniki
Składniki
| NO PRODUCT TITLE | 1 ?? | sztuka kcal | |
| cebula | 3 ?? | sztuki kcal | |
| czarny pieprz mielony | 0 ?? | kcal | |
| czosnek | 5 ?? | sztuk kcal | |
| mielona czerwona papryka | 0 ?? | kcal | |
| olej do frytek | 0 ?? | kcal | |
| papryka czerwona kapia świeża | 1 ?? | sztuka kcal | |
| pomidory | 4 ?? | sztuki kcal | |
| przyprawa curry | 0 ?? | kcal | |
| sól | 0 ?? | kcal | |
| ziemniaki | 5 ?? | sztuk kcal |
Przepis
2.
przyprawa curry • czarny pieprz mielony • sól • mielona czerwona papryka
Osuszamy, solimy je, przyprawiamy mielonym czarnym pieprzem, przyprawą curry i mieloną czerwoną papryką.
4.
czosnek 5 sztuk • cebula 3 sztuki • papryka czerwona kapia świeża 1 sztuka • pomidory 4 sztuki • ziemniaki 5 sztuk
Na tym samym oleju (w razie potrzeby dodajemy olej) krótko smażymy na drobno pokrojoną cebulę i czosnek, pokrojone ziemniaki, paprykę i pomidory bez skórki. Warzywa doprawiamy i odkładamy.
5.
Do żaroodpornego naczynia na środek układamy podsmażone mięso, dookoła warzywa i przykryte dusimy w piekarniku w średniej temperaturze około 30 - 40 minut. Potem odkrywamy i zapiekamy 20 minut.
Smacznego!
