PRZEPISY

Ćwikłowa sałatka z owocami i kukurydzą

Ćwikłowa sałatka z owocami i kukurydzą

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Doskonała warzywno-owocowa sałatka nadaje się jako dodatek do pieczonego mięsa.

przepis,fotoprzepis,burak ćwikłowy,Sałatki warzywne,Bezglutenowe

Sałatki warzywne

Pichcił

Ilość porcji

6

Czas przygotowania

2 h.

Trudność

średnia

Składniki

Składniki

ananas w puszce

150

90

gramów

kcal

burak ćwikłowy

1

480

kilogram

kcal

cytryna

1

??

sztuka

kcal

jabłka

150

92

gramów

kcal

kiwi

200

100

gramów

kcal

kukurydza konserwowa

150

140

gramów

kcal

majonez lekki

100

459

gramów

kcal

sól

1

0

łyżeczka

kcal

woda

0

??

kcal

 

Przepis

1. 

burak ćwikłowy 1 kilogram  woda

Buraczki ćwikłowe myjemy, wkładamy do garnka z zimną wodą i gotujemy do miękkości (około 1-1,5 godziny). Potem wodę zlewamy a ćwikłę odstawiamy do wychłodnięcia.

Buraczki ćwikłowe myjemy, wkładamy do garnka z...

2. 

Ćwikłę obieramy, kroimy na grubsze plasterki ...

Ćwikłę obieramy, kroimy na grubsze plasterki...

3. 

... i przeciskamy przez kółeczko (siteczko) na sałatkę jarzynową.

... i przeciskamy przez kółeczko (siteczko) na...

4. 

kukurydza konserwowa 150 gramów  cytryna 1 sztuka

Dodajemy odcedzoną kukurydzę i sok z jednej cytryny.

Dodajemy odcedzoną kukurydzę i sok z jednej...

5. 

kiwi 200 gramów

Obieramy kiwi, kroimy na plasterki i przeciskamy przez sałatkowe kółeczko do ćwikły.

Obieramy kiwi, kroimy na plasterki i przeciskamy...

6. 

majonez lekki 100 gramów

Dodajemy majonez, ...

Dodajemy majonez, ......

7. 

ananas w puszce 150 gramów  jabłka 150 gramów  sól 1 łyżeczka

... ananas bez zalewy i obrane, na grubo starte jabłko. Dodajemy sól według smaku. Sałatkę odstawiamy na przynajmniej godzinę do lodówki, potem podajemy.

... ananas bez zalewy i obrane, na grubo starte...

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się