PRZEPISY

Sałata lodowa z tuńczykiem

Sałata lodowa z tuńczykiem

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

Szybka i zdrowa kolacja.

przepis,fotoprzepis,sałata lodowa,tuńczyk w kawałkach w sosie własnym,Sałatki rybne,Bezlaktozowe,Bezglutenowe

Sałatki rybne

Pichcił

Ilość porcji

1

Masa porcji

290 g

Energia porcji

310 kcal

Czas przygotowania

10 min.

Trudność

niska

Składniki

Składniki

kukurydza konserwowa

50

47

gramów

kcal

ogórek sałatkowy

60

10

gramów

kcal

olej konopny

1

45

łyżeczka

kcal

orzechy ziemne prażone niesolone

20

117

gramów

kcal

pestki dyni łuskane

5

28

gramów

kcal

sałata lodowa

100

13

gramów

kcal

tuńczyk w kawałkach w sosie własnym

50

50

gramów

kcal

 

Przepis

1. 

sałata lodowa 100 gramów  ogórek sałatkowy 60 gramów  kukurydza konserwowa 50 gramów  olej konopny 1 łyżeczka  orzechy ziemne prażone niesolone 20 gramów  pestki dyni łuskane 5 gramów  tuńczyk w kawałkach w sosie własnym 50 gramów

Sałatę myjemy i targamy na talerz. Dodajemy umyty, pokrojony ogórek i odcedzoną kukurydzę. Mieszamy. Polewamy konopnym olejem, posypujemy tuńczykiem, orzeszkami i pestkami dyni.

Sałatę myjemy i targamy na talerz. Dodajemy...

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się