swiatwemnie.pl

Makowe owsiane płatki z malinami

Bardzo wysoka jakość energii, bez dodatku cukru, z tych oto naprawdę dobrych płatków. Wystarczy sobie tylko ugotować i zjeść :)

 

Ilość porcji: 1

Czas przygotowania: 8 min.

    

Pichcił: 

Ocena: 

 

 

 
 
mak mielony30gramów
maliny50gramów
mleko tłuste 3,5%150mililitrów
płatki owsiane25gramów
rodzynki30gramów
woda100mililitrów

1. 

płatki owsiane 25 g  woda 100 ml

Płatki zalewamy wodą i doprowadzamy do wrzenia.

2. 

rodzynki 30 g

Dodajemy przepłukane rodzynki ...

3. 

mleko tłuste 3,5% 150 ml

... i dolewamy mleko. Chwilkę gotujemy ...

4. 

mak mielony 30 g

... i dosypujemy mak. Gotujemy kolejną chwilkę :) i odstawiamy.

5. 

maliny 50 g

Połowę malin dodajemy do płatków, drugą połową malin płatki ozdabiamy.

Smacznego!

 

© 2011 - 2017 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 7 • Zalogować się