swiatwemnie.pl

Śniadania > Śniadaniowe kasze

Śniadaniowe kasze

 
Ekspresowa owsianka

Codziennie rano możecie prosto i zdrowo jeść śniadanie. Oferujemy wam przepis na przygotowanie owsianki z płatków owsianych. Do owsianki możecie sobie dodać według smaku owoce, orzeszki...a w zimowych miesiącach doskonały jest też miód.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

8 min.

Trudność

niska

Migdałowa gryka z bananami

Polecamy, abyście sobie pozwolili na to doskonałe śniadanie przynajmniej raz w tygodniu. Dla ciała to wielka korzyść.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

15 min.

Trudność

niska

Truskawkowe płatki owsiane

Pożywne śniadanie dla łasuchów. Rozmiksowaniem uzyskamy delikatną kaszę doskonałą dla dzieci, które nie zbyt przepadają za płatkami owsianymi w całości.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

15 min.

Trudność

niska

Czekoladowy ryż w parowarze

Przygotowanie ryżowej kaszy w parowarze.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

50 min.

Trudność

niska

Gryczano orzechowa kasza

Zdrowa i rozgrzewająca gryczana kasza na śniadanie w zimie.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

niska

Kokosowa jęczmienne płatki

Jedne z wielu smacznych śniadaniowych płatków, pełne błonnika i energii.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

10 min.

Trudność

niska

Kasza manna z cynamonem

Instrukcja na przygotowanie gęstej kaszy manny. Nie tylko dzieci ją kochają :)

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

20 min.

Trudność

niska

Mleczne żytnie płatki z makiem i bananami

Słodkie płatki bez cukru = Wspaniały początek nowego dnia!

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

15 min.

Trudność

niska

Sezamowe owsiane płatki z persymoną

Niesłodzone płatki śniadaniowe, pełne witamin i minerałów. Dodany owoc zapewni im dostateczną słodycz.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

10 min.

Trudność

niska

Chia jęczmienna kasza z bananami

Kasza bez cukru na śniadanie, ale wciąż pełna tej najlepszej energii.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

10 min.

Trudność

niska

Mleczny ryż z owocami

Łatwe przygotowanie smacznego mlecznego ryżu. Jest go o wiele więcej i jest znacznie tańszy niż ten gotowy ze sklepu.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

35 min.

Trudność

niska

Kasza z bananami, makiem i prosem

Smakołyk na zimowy poranek.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

15 min.

Trudność

niska

Pełnoziarnista ryżowa kasza z bananami

Doskonała kasza nie tylko na śniadanie, ale i na kolację. Przygotowanie jej zabiera trochę czasu, ponieważ ryż pełnoziarnisty dłużej się gotuje.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

60 min.

Trudność

niska

Płatki owsiane z figami

Obfite i smaczne śniadanie, które pomoże wzmocnić organizm do radzenia sobie ze wszystkimi codziennymi zadaniami.

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

20 min.

Trudność

niska

Malinowe płatki owsiane

Słodko-kwaśne, letnie płatki ze świeżymi malinami. Do zimowych użyjemy maliny mrożone :)

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

15 min.

Trudność

średnia

Owsiane kiwi płatki

Śniadanie pełne witaminy C :)

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

10 min.

Trudność

niska

Makowe owsiane płatki z malinami

Bardzo wysoka jakość energii, bez dodatku cukru, z tych oto naprawdę dobrych płatków. Wystarczy sobie tylko ugotować i zjeść :)

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

8 min.

Trudność

niska

Płatki owsiane ze śliwkami i makiem

Tak obfite i smaczne śniadanie pomoże dzieciom i nastolatkom pobudzić ciało by poradzić sobie ze wszystkimi codziennymi zadaniami.

Pichcił

Michal

Czas przygotowania

10 min.

Trudność

niska

Pszenne płatki z gruszkami

Szybka i prosta śniadaniowa bezmleczna kasza z pszennych płatków. Przed podawaniem polewamy łyżeczką miodu i posypujemy mielonym makiem.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

12 min.

Trudność

niska

Kleik z prosa z kokosem i bananami

Kleik na śniadanie bez cukru. Dla kogo będzie mało słodki z samych bananów, może sobie go delikatnie polać syropem z agawy, lub w zimowych miesiącach miodem.

Pichcił

Dada

Czas przygotowania

20 min.

Trudność

niska

 

 
 

 

© 2011 - 2020 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Zalogować się