Orkiszowo - bananowe muffiny
![Orkiszowo - bananowe muffiny](https://www.swiatwemnie.pl/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00001601/img_pl_4x3/orkiszowo-bananowe-muffiny_00180.jpg)
Puszyste pełnoziarniste muffiny bez cukru.
przepis,fotoprzepis,miód,banan,mąka orkiszowa pełnoziarnista drobno mielona,Muffiny
Muffiny
Kategorie
Muffiny
Składniki
Składniki
banan | 300 | gramów | |
czekolada 85% | 30 | gramów | |
jajka kurze | 2 | sztuki | |
miód | 100 | gramów | |
mleko tłuste 3,5% | 100 | mililitrów | |
mąka orkiszowa pełnoziarnista drobno mielona | 250 | gramów | |
oliwa | 60 | gramów | |
płatki owsiane | 50 | gramów | |
soda oczyszczona | 5 | gramów |
Przepis
1.
jajka kurze 2 sztuki • oliwa 60 gramów • miód 100 gramów
Do miski dajemy jajka i odmierzamy do nich olej i miód. Ubijamy.
![](https://www.swiatwemnie.pl/_site_media/com_photogallery/recipe/00001601/small/IMG_0819.jpg)
2.
banan 300 gramów • mleko tłuste 3,5% 100 mililitrów
W mikserze miksujemy banany z mlekiem i mieszamy z masą z jajek, oleju i miodu.
![](https://www.swiatwemnie.pl/_site_media/com_photogallery/recipe/00001601/small/IMG_0823.jpg)
![](https://www.swiatwemnie.pl/_site_media/com_photogallery/recipe/00001601/small/IMG_0824.jpg)
4.
mąka orkiszowa pełnoziarnista drobno mielona 250 gramów • soda oczyszczona 5 gramów
...mąkę orkiszową i sodę oczyszczoną. Mieszamy i na 5 minut odstawiamy.
![](https://www.swiatwemnie.pl/_site_media/com_photogallery/recipe/00001601/small/IMG_0826.jpg)
![](https://www.swiatwemnie.pl/_site_media/com_photogallery/recipe/00001601/small/IMG_0829.jpg)
6.
Ciasto rozdzielamy do papierowych koszyczków włożonych do formy na muffiny.
![](https://www.swiatwemnie.pl/_site_media/com_photogallery/recipe/00001601/small/IMG_0830.jpg)
7.
Pieczemy 25 minut-y w temperaturze 170 °C.
![](https://www.swiatwemnie.pl/_site_media/com_photogallery/recipe/00001601/small/IMG_0842.jpg)
Smacznego!