swiatwemnie.pl

Warzywno-owocowe puree z orzechami

Miksowana owocowo-warzywna sałatka, coś dla zdrowia około dziesiątej przed obiadem :)

 

Ilość porcji: 2

Czas przygotowania: 15 min.

    

Pichcił: 

Ocena: 

 

Kategorie:   

 

 
 
burak ćwikłowy60
cytryna80gramów
jabłka200gramów
marchew100gramów
miód
orzechy włoskie
woda50mililitrów

1. 

jabłka 200 g  marchew 100 g  burak ćwikłowy 60  cytryna 80 g  woda 50 ml

Jabłka obieramy, usuwamy środek, kroimy i wkładamy do miksera. Dodajemy obraną, umytą, pokrojoną marchewkę, ćwikłę i obraną, przekrojoną mniejszą cytrynę. Dodajemy troszkę wody.

2. 

miód  orzechy włoskie

Miksujemy na gładkie puree. Rozdzielamy do misek, polewamy miodem i ozdabiamy orzechami.

Smacznego!

 

© 2011 - 2017 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 7 • Zalogować się